Standard.

nedjelja maj 20

FOTO - Izgovorila sudbonosno DA: Udala se Nikolina Lončar

Objavljeno u: Život

by Ana Šofranac

Bivša crnogorska misica i TV lice, Nikolina Lončar, izgovorila je sudbonosno DA svom izabraniku, fudbaleru Srđanu Radonjiću.

354 hits

nedjelja maj 20

Horoskopski znaci i karakteristike njihovih "srodnih druša"

Objavljeno u: Život

by Ana Šofranac

Lav traži potvrdu, Vaga nekoga ko podržava njenu društvenu "lepršavost", Strijelac nkoga da ga zasmijava i smanjuje napetost...

151 hits

nedjelja maj 20

Citati Dejvida Bouvija koji će vam olakšati život na Zemlji

Objavljeno u: Život

by Ana Šofranac

"Ja sam instant zvijezda. Samo dodajte vodu i promiješajte", rekao je jednom prilikom "kameleon rokenrola".

61 hits

nedjelja maj 20

Ovo su razlozi zbog kojih ćete se češće smijati

Objavljeno u: Život

by zeljka

Smijte se! Osim što ste ljepši kada se smijete, smijeh pozitivno utiče na vaše zdravlje.

37 hits

 
 
 
 
utorak, 13 februar 2018 21:30

Naučnici otkrili kako usamljenost utiče na zdravlje

Prema ekspertima, usamljenost je najčešći problem 21. vijeka, ali ne treba miješati - ona nije isto što i samoća. Usamljenost je dugoročni osjećaj izolacije i nedostatak komunikacije.

Evo kako usamljenost djeluje na ljudsko zdravlje.

Depresija

Od usamljenosti do depresije se nalazi samo jedan korak. Ako osobi zaista treba komunikacija, ali je ne dobije ili nema čak ni priliku da popravi situaciju, dolazi do osjećaja panike i beznadežnosti. Zatim dolazi do zamora, nedostatka interesa za bilo kakav rad ili druženje. Postoje problemi sa spavanjem i ozbiljni napadi apatije.

Loše navike

Osoba koja pati od usamljenosti, pokušava da ovo stanje izliječi pušenjem i alkoholom, ponekad i drogama. Ali, kao rezultat dolazi do kratkoročnog olakšanja, a pored toga može doći i do niza drugih problema.

Srčani problemi

Ljudi koji se osjećaju usamljeno i "beskorisno za bilo koga" često pate od hipertenzije. Takođe, umjesto pravih prijatelja, njihovi saputnici počinju da imaju visoki holesterol i postaju gojazni.

Slab imunitet

Zbog osjećaja usamljenosti, osoba aktivira iste hormone kao i tokom teškog stresa. Ovo stavlja veliki pritisak na imuni sistem, tako da usamljeni ljudi često imaju oslabljen imuni sistem i teško se bore sa bolestima, prenosi zenskimagazin.rs.

Ostavi komentar

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.