Standard.

srijeda januar 16

Za 16 godina mlađeg momka pitali su je da li joj je to sin?

Objavljeno u: Život

by Nemanja Lacman

Britanska 45-godišnja glumica Kejt Bekinsejl urnebesno je odgovorila jednom od svojih pratilaca na Instagramu koji ju je upitao je li 29-godišnji Stefan Simbari njen sin, nakon što su snimljeni kako…

30 hits

srijeda januar 16

Vejn Runi ponovo uhapšen: Pijan psovao, supruga ga nazvala IDIOTOM

Objavljeno u: Život

by Nemanja Lacman

Supruga slavnog fudbalera mu uporno oprašta afere, opijanja i probleme koje pravi.

24 hits

srijeda januar 16

Konstituisan savjet KIC-a “Budo Tomović”, stara - nova predsjednica Dubravka Drakić

Objavljeno u: Život

by Nemanja Lacman

U Podgorici je danas konstituisan novi savjet Kulturno - informativnog centra "Budo Tomović". Za predsjednicu savjeta izabrana je glumica Dubravka Drakić, docentkinja na FDU.

12 hits

srijeda januar 16

Ovaj potez Ognjena Vranješa sve je iznenadio

Objavljeno u: Život

by Nemanja Lacman

Skandal koji potresa region dobiva sve veće razmjere, a internetom ne prestaju kružiti eksplicitne fotografije na kojima su, navodno, Jelena Karleuša i Ognjen Vranješ.

60 hits

 
 
 
 
petak, 09 novembar 2018 20:30

Pročistite emocije: Isprobajte ovu tehniku i riješite probleme

Ukoliko ste odlučili da uradite detoksikaciju tijela i pripremite imunitet za zimu, morate znati šta to podrazumijeva. Evo kako da očistite i svoje unutrašnje biće odnosno um. Hoponopono tehnika se zasniva na čišćenju uma od negativnih misli. Na ovaj način se oslobađamo od stresa i pripremamo se za pozitivne promjene koje će uslijediti zahvaljujući ovoj tehnici.

Evo kako se izvodi:

Svakoga dana kada osjetite napetost ili bilo koje negativno osećanje. Ponavljajte naglas rečenicu:

"Žao mi je. Oprosti, molim te. Hvala ti. Volim te".

To je Havajska tehnika čišćenja uma od programa i misli koje nam ne služe. Kada god se nađete u raspoloženju koje vam ne služi ponavljajte:

Žao mi je!

To znači da preuzimate odgovornost za misli i emocije koje osjećate.

Oprosti, molim te!

Oprostite sebi zbog toga ili oprostite osobi zbog koje se loše osjećate. Otpustite sva ona osjećanja koja vas ne vode tamo gdje želite biti. Ono što vi želite je život u miru, slobodi i ispunjenost ljubavlju prema sebi i drugima. Otpustite sve što nije ljubav.

Hvala ti!

Ovo je veoma moćna afirmacija i ukoliko je budete izgovarali svakoga dana, uvidjećete koliko je dobrih stvari u vašem životu na kojima možete zahvaliti, to su one koje podrazumijevate. Ipak, znajte ništa se ne podrazumijeva. Kada ste zahvalni iz dana u dan ste mirniji, a razlozi da to budete se uvećavaju.

Volim te!

Koliko to često izgovarate i da li uopšte izgovarate?

Kažite svakoga dana "Volim te". Volite najprije sebe da bi zavoleli i shvatili druge, ono što govore i rade. Iza svake kritike, osude, ljubomore, stoji srce puno očaja i željno ljubavi. Zato ne doživljavajte ništa lično, već se zapitajte zašto je ta osoba takva. Ukoliko možete pomozite, ukoliko ne možete produžite svojim putem.

Volite dan u koji ste stupili zdravi, ustali na obje noge, pogledali i ugledali sunce koje se rađa. Volite svoje rituale, miris prve kafe… Volite sunce što vas greje, vazduh što hrani svaku vašu ćeliju.

Sljedeći put kada vas koleginica ili dijete dovede do bijesa izgovorite: Volim te!

stilkurirs.sr

Preuzmite ili ažurirajte aplikaciju portala Standard za mobilne uređaje na Android ili IOS platformi.

Posljednji put izmijenjeno petak, 09 novembar 2018 17:53

Ostavi komentar

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.