Standard.

četvrtak maj 23

ZDRAVKO ČOLIĆ je sa ovom GLUMICOM imao POSEBAN odnos, i posvetio joj je jednu od svojih pjesama

Zdravko Čolić je srećno oženjen Aleksandrom već skoro dvije decenije, a njegova supruga se rijetko pojavljuje u javnosti i ne daje izjave za medije. Ljubavni život najvećeg zavodnika na Balkanu prije…

79 hits

četvrtak maj 23

Najbogatija Srpkinja, Sandra Meljničenko dala 110 miliona dolara za Moneovu sliku!

Aleksandra Sandra Meljničenko, supruga ruskog milijardera Andreja Meljničenka, već godinama važi za najbogatiju Srpkinju na planeti, a u njeno bogatstvo ne ulaze samo vile, jahte i nakit već i neka…

120 hits

četvrtak maj 23

"Mi smo ovdje da volimo žene, ne da nas kupe muškarci": Zbog ove Delonove izjave se digla prašina...

Najskuplja i godinama najprestižnija filmska smotra na svijetu, Cannes Film Festival, ove godine je na jugu Francuske 72. put podigla svoje zavjese za 21 film koji se takmiči za Zlatnu…

77 hits

četvrtak maj 23

Muške suze su krupnije

Plačete bez razmišljanja o prirodi suza i njihovim osobinama. A trebalo bi, s obzirom na to da postoje tri vrste, u zavisnosti od njihove svrhe.

44 hits

četvrtak maj 23

Muške suze su krupnije

Objavljeno u: Život

 
 
 
 
petak, 15 mart 2019 20:31

Namirnice koje možete jesti za večeru

Nema boljih! Ove namirnice su zdrave ukusne i što je najvažnije ne goje!

Avokado

Ovo voće ima visok sadržaj masti, odnosno njegov sadržaj kalorija je visok. Ali to su mononezasićene masti iz kategorije “blagotvornih”, koje su nam potrebne za lepotu kože i mladost.

Kokosovo ulje

Zasićene masti u kokosovom ulju dobile su posebno ime - trigliceridi srednjeg lanca. Našem tijelu su potrebne za aktivnu budnost tokom dana i dobar odmor noću, što je zauzvrat ključ vitkog tijela. Studija je pokazala da žene koje svakodnevno jedu dvije kašike kokosovog ulja povećavaju nivo dobrog holesterola, što pomaže u razgradnji masti.

Sok od paradajza

British Journal of Nutrition objavio je studiju u kojoj je ovo piće proglašeno gotovo glavnim sagorjevačem masti. Njegova tajna je u sadržaju adiponektina, hormona koji je odgovoran za pravilnu ravnotežu masnog tkiva.

Ovsena kaša

Ovsena kaša pomaže da se smanji nivo "lošeg" holesterola i na taj način jača zdravlje kardiovaskularnog sistema, "složeni" tip ugljenih hidrata, kao u ovsenoj kaši, pomaže da se ubrza metabolizam. "Biljni proteini i skrob pomažu vam da se osjećate sito.

Banane

Jedna banana sadrži oko 450 miligrama kalijuma. "Kalijum je diuretik i ima blagi laksativni efekat, pomaže organizmu da se oslobodi toksina na prirodan način.

Preuzmite ili ažurirajte aplikaciju portala Standard za mobilne uređaje na Android ili IOS platformi.

Ostavi komentar

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.