Standard.

petak oktobar 18

Recept dana: Italija na tanjiru - Piletina "Bolonja"

Objavljeno u: Život

by Jovana

Italijani su mađioničari u kuhinji! Evo kako spremaju pikantnu piletinu u Bolonji, koja će biti sjajno osvježenje za vaš jelovnik.

134 hits

petak oktobar 18

Pjevač Bojan Tomović pretučen u Beogradu

Crnogorski pjevač Bojan Tomović pretučen je sinoć kada je izašao da prošeta svog psa u Beogradu.

3120 hits

petak oktobar 18

Čolina ćerka uživa u luksuzu: Ima šofera, putuje, a bliska je i sa sinom ovog pjevača

Una Čolić, starija ćerka pjevačke legende Zdravka Čolića, nedavno je postala punoljetna. Una uživa u prepoznatljivosti i voli kameru, a Instagram joj je donekle zadovoljio tu potrebu, jer je na…

159 hits

petak oktobar 18

Hollywood nije bezopasan kako se čini: Ove zvijezde su tragično preminule usred snimanja filma

Ponekad se čini kao da sve što holivudske zvijezde rade je da uživaju. Međutim, snimanje filmova dolazi s velikim rizikom. Tokom godina nekoliko je slučajeva tragičnih smrti glumaca obilježilo periode…

155 hits

 
 
 
 
utorak, 17 septembar 2019 10:45

Recept dana: Preukusne tortilje na zdrav način

Recept dana: Preukusne tortilje na zdrav način Foto: Instagram

Onih dana kada nemate ideju šta da spremite, a treba vam nešto brzo i ukusno, jednostavni recepti su spas. Jedan takav je i recept za zdrave tortilje, koje možete napraviti za nešto više od pet minuta. Napunite tortilje zdravim namjernicama i započnite dan zdravim obrokom, koji će vam dati dovoljno energije.

Sastojci:

4 tortilje od kukuruznog brašna
200g ljubičastog kupusa
Šargarepa
Konzerva pasulja
Avokado
Narendajte sir po želji
Luk
Mala čili papričica
2 kašike jabukovog sirćeta
Kašika maslinovog ulja
So i biber po želji

Priprema:

Izrendajte kupus i šargarepu, pa ih začinite uljem, sirćetom i solju. Sve dobro promiješajte. U drugoj posudi sjedinite pasulj i avokado i od njih napravite pire, dodajte luk i rendani sir.

Tortilje premažite smjesom od avokada i pasulja, a zatim dodajte povrće. Tortilje zavijte poput palačinki i poslužite ih presiječene na pola. (Lepota&Zdravlje)

Ostavi komentar

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.