Ipak, većina je onih koji vole da jedu, pa i da pretjeraju. A da ne govorimo o tome da je na prazničnom stolu uglavnom teška hrana – jaka, masna, začinjena…
Zato ne bi bilo loše da počastite svoj organizam nečim što će ga bukvalno preporoditi.U pitanju je detoks čorba od povrća, koja će vam pomoći da svoj organizam očistite od toksina i teške hrane i okrijepite svoje tijelo.
Sastojci:
600 ml vode
400 ml pilećeg temeljca
manji karfiol
3 tikvice
500 g sjeckanog paradajza
1 luk
1 praziluk
pola celera
1 mrkva
1 kašika maslinovog ulja
so i biber po ukusu
Priprema:
Zagrijte maslinovo ulje u velikoj šerpi, pa dodajte sitno nasjeckan luk. Dinstajte dok se ne zastakli.
Potom dodajte praziluk i pržite na laganoj vatri dok ne omekša. Onda dodajte vodu, temeljac, paradajz, mrkvu, celer i tikvice isječene na kockice.
Preporučeno
Karfiol skuvajte na pari, pa ga isjeckajte i dodajte u šerpu. Kad čorba proključa, smanjite temperaturu, začinite po ukusu i kuvajte još svega desetak minuta.