Video
Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dvaput razmisliti prije nego što to ponovite. Iako se čini bezazlenim, spavanje s mokrom kosom može imati niz neželjenih posledica – od narušenog zdravlja vlasišta do pojačanog lomljenja i slabljenja kose. U nastavku otkrijte zašto ta navika nije tako bezazlena te kako malena promjena rutine može sačuvati ljepotu i vitalnost vaše kose. Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dvaput razmisliti prije nego što to ponovite. Iako se čini bezazlenim, spavanje s mokrom kosom može imati niz neželjenih posledica – od narušenog zdravlja vlasišta do pojačanog lomljenja i slabljenja kose. U nastavku otkrijte zašto ta navika nije tako bezazlena te kako malena promjena rutine može sačuvati ljepotu i vitalnost vaše kose. Lomljenje kose
Stručnjaci se jednoglasno slažu da je razlog broj jedan zašto ne bi trebalo da spavate s mokrom kosom taj što to može doprinijeti lomljenju kose.
Trenje koje nastaje između mokre kose i tkanine tokom spavanja može uzrokovati pukotine na vlasi kose, objašnjava sertifikovana trihologinja Brižit Hil.
Mokra kosa obično je lomljivija, jer voda privremeno prekida vodonikove veze u proteinskoj strukturi pramenova kose. To povećava elastičnost, što kosu može učiniti sklonijom lomljenju, dodaje dermatolog Hedli King. Poremećaj mikrobioma
Uravnotežen mikrobiom neophodan je za zdrav rast kose. Kada spavate s mokrom kosom, mogli biste da povećate količinu znoja na glavi. U kombinaciji sa sebumom, ostacima proizvoda i vlagom to može poremetiti mikrobiom i ometati zdravlje i funkciju folikula dlake.
Rast bakterija
Marti Harper, frizer slavnih, kaže da spavanje s mokrom kosom može da podstakne rast bakterija na temenu i u pramenovima. Vlažni jastuci ili posteljina mogli bi postati leglo buđi, što će dovesti do brojnih problema s vlasištem i kosom.
Mogućnost izbijanja
Mokra kosa može pospiješiti rast bakterija koje uzrokuju akne na vlasištu. I najgori mogući scenario: akne na temenu mogu se pretvoriti u infekcije vlasišta, kaže Hil.
Može pogoršati perut, dermatitis i druga stanja vlasišta.
Spavanje s mokrom kosom može stvoriti toplo vlažno okruženje u kojem bakterije i gljivice rastu. To potencijalno može dovesti do folikulitisa ili pogoršanja seboreičnog dermatitisa.
Preporučeno
Hil naglašava da je ovo posebno zabrinjavajuće za one koji se već suočavaju s peruti, psorijazom i ekcemom, budući da spavanje s mokrom kosom može dodatno pogoršati te brige.
