Video
Dodaj ulje ruzmarina u šampon
To je najjednostavniji način da ruzmarin uvrstiš u svoju rutinu njege kose, a da se ne moraš svaki put sjetiti posebno ga nanijeti. Dodaj oko 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina u bočicu šampona (ne po dlanu). Dobro ga protresi i utrljaj između ruku nekoliko puta kako bi bila sigurna da se sve dobro sjedinilo, a zatim šamponiraj kao i obično.
Prepusti se masaži tjemena s uljem ruzmarina
Kao i sva eterična ulja, ruzmarin je potrebno razrijediti u neutralnom ulju kao što je kokosovo, bademovo, arganovo, avokado, maslinovo ili jojobino prije nego što se može koristiti na koži. Dodaj par kapi ulja ruzmarina i pomiješaj s baznim uljem na dlanu te nanesi na tjeme vrhovima prstiju ili s bočicom s raspršivačem.
Masiraj kako bi maksimalno iskoristila vazodilatacijske sposobnosti ruzmarina, pojačavajući cirkulaciju i dovodeći hranjive tvari kroz protok krvi do svih folikula koji bi mogli biti odsječeni od opskrbe. Ostavi preko noći ili tokom dana, a zatim obavezno temeljito operi šamponom – ulje se nikada ne smije ostavljati na tjemenu duže od jednog dana kako ne bi potaknulo rast bakterija.
Napravi koncentrat ruzmarina
Drevni lijek mnogih svjetskih kultura – biljni koncentrati izvrsna su alternativa uljima ako ti je kosa tanka, osjetljiva ili tvoja koža reaguje na eterična ulja. Uzmi par stabljika svježeg ruzmarina i dodaj u šalicu prokuvane filtrirane ili flaširane vode. Namoči najmanje šest sati, ocijedi i ulij u bocu s raspršivačem.
Preporučeno
Čuvaj u frižideru i prskaj po tjemenu svaki dan, usresređujući se na područja na kojima je gubitak kose posebno loš, i pazi da kosu pravilno pereš onoliko često kao i obično.
