Kroz sve generacije, određene navike dosljedno doprinose bogatijem i smislenijem životu. Evo četiri koje nikada ne izlaze iz mode, piše YourTango.
Iskrena komunikacijaMnogi kažu: „Ma da, stalno pričamo!“, ali to često nije prava, duboka komunikacija. Starinsko pravilo „nikad ne idi ljut u krevet“ upravo spada u ovu kategoriju. Ako vam nešto smeta – recite to partneru. Da li vam smeta nadimak koji ne volite? Frustrira vas što kućne obaveze obavljaju u posljednjem trenutku? Mrzite kašnjenje, a njima to ne predstavlja problem? Recite to.
Ako nešto muči jednog od vas, razgovarajte o tome. Dođite do korijena problema i pitajte: „Šta mogu da uradim bolje ili drugačije?“ Postavljanjem takvih pitanja problemi se rješavaju prije nego što eskaliraju. Mnogo je lakše razgovarati racionalno kad problem niste danima „kuvali“ u sebi.
Ako predugo razmišljate o nečemu, počećete da gomilate razloge za nezadovoljstvo. Ne dozvolite da se to desi. Istovremeno, nemojte ni prigovarati – postoji razlika između iskrene molbe i rečenice poput: „Opet si zaboravio/la.“
Saradnja i timski duh
Kad poboljšate komunikaciju, vrijeme je da vaš odnos funkcioniše kroz saradnju. Ako vam treba pomoć u kući, a partner radi puno radno vrijeme, zatražite pomoć. Možda može iznijeti smeće, očistiti mačji pijesak ili staviti prljav veš u korpu. Sitnice prave veliku razliku i pokazuju da vam je stalo.
Saradnja se odnosi i na intimni život – bliskost nije rezervisana samo za zadovoljstvo jedne osobe.
Ne svaljujte sve obaveze na jednog partnera u ime „ravnopravnosti“. Ako ste vi bolji s novcem i planiranjem budžeta, preuzmite tu ulogu. Kada svako koristi svoje jake strane, zajednički život postaje jednostavniji. Istraživanja su pokazala da bliski odnosi snažnije utiču na zdravlje nego odnosi u grupi, a timska saradnja pozitivno utiče na dobrobit pojedinca. Partneri u vezi su – suigrači.
Umijeće kompromisa
Ne morate mijenjati svoju suštinu da biste pristali na kompromis. Ponekad je u redu „pustiti“ drugu osobu da bude u pravu. Nema potrebe da uvijek jedete tamo gdje vi želite, niti da izbjegavate njihove prijatelje ili porodicu. Veza nije priča o jednoj osobi, već o dvoje ljudi – i dvije porodice – koje postaju jedno.
Naravno, ne treba praviti kompromise oko ličnih vrijednosti. Ako vam je nešto moralno neprihvatljivo, držite se toga – ali objasnite partneru zašto. Kompromis ne znači odustajanje, već međusobno uvažavanje i poštovanje koje jača vezu.
Studije pokazuju da kompromis stvara osjećaj pravičnosti i partnerstva, što vezu čini dugoročno stabilnijom.
Njegovanje intimnosti
Intimnost je ključna za srećnu vezu – ali je nikada ne koristite kao sredstvo manipulacije. Male, razigrane „ucjene“ mogu biti simpatične, ali uskraćivanje bliskosti zbog sitnica šalje poruku da se partner mora „kupiti“ da bi dobio vašu pažnju. To može izazvati osjećaj emocionalne ucjene.
Takođe, izbjegavajte negativan stav – on ruši raspoloženje i stvara ogorčenost. Intimnost je stvar zadovoljstva obje strane. Ako niste baš raspoloženi, ali to uradite da biste usrećili partnera, neka to ne bude iz osjećaja dužnosti već iz ljubavi.
Preporučeno
Zamislite da pričate nešto važno, a partner vas sluša s nestrpljenjem, samo čeka da završite. Nemojte vi biti taj partner – ni u komunikaciji, ni u intimnosti.
Video