Briga o zdravlju često počinje godinama prije nego se pojavi neki zdrastveni problem. Uglavnom počinje malim stvarima koje ponavljamo svakog dana – njegom, ishranom, kretanjem, ali i pažnjom prema signalima koje nam tijelo šalje.

Ipak, zdravlja se često sjetimo tek kada osjetimo umor, primijetimo pad koncentracije, usporenu probavu ili kada laboratorijski nalazi ukažu na to da je vrijeme da nešto promijenimo.

U svim tim situacijama važno je znati jedno: ne postoji jedan proizvod ili dodatak koji odgovara svima. Izbor treba prilagoditi potrebama organizma, životnoj dobi, navikama i konkretnom razlogu zbog kojeg tražimo savjet.

Intimna njega – potrebe žene mijenjaju se zajedno s njom

Od svakodnevne intimne njege do perioda menopauze, potrebe ženskog organizma se mijenjaju. Pravilna njega i pravovremeno prepoznavanje promjena mogu pomoći ženi da se osjeća prijatnije i sigurnije u sopstvenom tijelu u svakoj životnoj dobi.

Za svakodnevnu spoljašnju intimnu higijenu prednost treba dati blagim preparatima prilagođenim ovom području, uz izbjegavanje agresivnog i pretjeranog pranja. U razgovoru sa ženama u apoteci upravo su osjećaj prijatnosti, dobra podnošljivost i izbor preparata prilagođenog svakodnevnoj upotrebi među najvažnijim kriterijumima.

Za takvu svakodnevnu spoljašnju intimnu njegu dobar izbor moze biti Advancis® Intimate Sensitive Hygiene Gel. Formula sadrži mliječnu kiselinu, prebiotik i aloe veru, a namijenjena je nježnom spoljašnjem čišćenju i održavanju prirodnog pH intimnog područja.

Popust od 50% na ovaj suplement dostupan je u svim Tea Medica apotekama do 31.10.2026.

Kod intimne njege intenzivan miris, obilna pjena ili osjećaj „jakog čišćenja“ nijesu ono čemu treba težiti. Nježna formula, pravilna upotreba i dobra tolerancija mnogo su važniji kriterijumi, jer je cilj održavati odgovarajuću spoljašnju higijenu bez nepotrebnog narušavanja prirodne ravnoteže intimnog područja.

Kada se potrebe promijene u menopauzi

Hormonske promjene u periodu menopauze mogu biti praćene većom osjetljivošću i osjećajem suvoće intimnog područja. Tada je posebno važno birati blage proizvode za higijenu i obratiti pažnju na individualnu toleranciju. Upravo zato isti proizvod ne mora biti najbolji izbor u svakoj životnoj dobi.

U ovom periodu kao ciljanu opciju za svakodnevnu njegu preporučila  bih Advancis® Intimate Plus Care Hygiene Gel. Namijenjen je ženama, posebno u periodu menopauze, a sadrži mliječnu kiselinu, prebiotik i ovas. Formulisan je za svakodnevnu spoljašnju intimnu higijenu uz poštovanje prirodnog pH intimnog područja.

Popust od 50% na ovaj suplement dostupan je u svim Tea Medica apotekama do 31.10.2026.

Ova dva proizvoda dobro ilustruju ono što je u savjetovanju važno: ne posmatramo samo proizvod na polici, već osobu koja ga bira – njene godine, navike, tegobe i razlog zbog kojeg traži savjet.

Njega nije isto što i liječenje – pravi izbor počinje prepoznavanjem potreba.

Zato je važno napraviti razliku između svakodnevne njege i tegoba koje zahtijevaju pregled.

Kada umor nije samo posljedica napornog dana

Jedna od najčešćih rečenica koje danas čujemo je:  „Umoran sam“.

Povremeni umor nakon intenzivnog perioda je očekivan, ali kada počne da utiče na koncentraciju, raspoloženje i svakodnevno funkcionisanje, vrijedi razmisliti šta ga izaziva.

Kada neko u apoteci traži „nešto za energiju“, prije preporuke obično razgovaramo o snu, ishrani, trajanju umora i nivou psihičkog ili fizičkog opterećenja. Iz prakse znamo da se potreba za dodatnom podrškom često javlja upravo u periodima intenzivnog tempa, mentalnog napora i osjećaja iscrpljenosti.

U takvim periodima izdvojila bih  Advancis® Neuro+. Formulacija kombinuje ekstrakt korijena rodiole, folnu kiselinu i vitamin B12, pa je usmjerena na potrebe osoba koje prolaze kroz periode pojačanog psihičkog i fizičkog opterećenja.

Rhodiola rosea se tradicionalno koristi kao adaptogena biljka u periodima povećanog opterećenja, dok vitamin B12 doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnoj psihološkoj funkciji i smanjenju umora i iscrpljenosti.

Popust od 50% na ovaj suplement dostupan je u svim Tea Medica apotekama do 31.10.2026.

Uz priču o mentalnom opterećenju i koncentraciji prirodno se nadovezuje i kvalitet ishrane. Posebno mjesto imaju omega-3 masne kiseline DHA i EPA, dok DHA doprinosi održavanju normalne funkcije mozga i normalnog vida. U praksi je, međutim, čest izazov to što djeca ne jedu ribu ili je teško prihvataju, kao I sam kvalitet dostupnih namirnica.

Advancis® Omega Mousse je dodatak uz koji su roditelju sigurni da su obezbijedili svom djetetu adekvatan unos DHA i EPA. Riječ je o omega-3 emulziji prijatnog ukusa manga, a emulziona forma i ukus mogu olakšati redovnu primjenu, posebno kod djece.

Advancis® Omega Mousse je posebno pogodan za djecu, ali ga mogu koristiti i odrasli kojima odgovara emulziona forma i koji žele da dopune unos DHA i EPA. Na taj način proizvod se lako uklapa u svakodnevnu rutinu kada unos omega-3 masnih kiselina ishranom nije dovoljan.

Popust od 30% na ovaj suplement dostupan je u svim Tea Medica apotekama do 31.10.2026.

Kod izbora omega-3 preparata korisno je pogledati deklarisanu količinu DHA i EPA, a ne samo ukupan sadržaj ribljeg ulja. To je jednostavan detalj koji može pomoći da izbor bude bolje prilagođen stvarnim potrebama.

Probava često prati naše navike

Naš sistem za varenje može brzo da reaguje na promjene u načinu života. Manji unos tečnosti, manje kretanja, obroci u žurbi i ishrana siromašna povrćem i vlaknima kod nekih ljudi mogu dovesti do usporenog pražnjenja crijeva.

Kod povremene konstipacije prvo savjetujemo dovoljan unos tečnosti, više vlakana u ishrani i redovno kretanje. Ipak, kada to nije dovoljno, Advancis® Easylax Strong može biti adekvatna pomoć.

Advancis® Easylax Strong sadrži kompleks vlakana iz jabuke, limuna i ovsa, kao i koru kaskare, suvi ekstrakt lista sene i plod komorača. Ovakva kombinacija omogućava da se u jednom preparatu objedine vlakna i odabrani biljni sastojci.

Popust od 30% na ovaj suplement dostupan je u svim Tea Medica apotekama do 31.10.2026.

Preparat se uzima uz dovoljnu količinu tečnosti, a zbog sastojaka poput sene i kaskare namijenjen je povremenoj i kratkotrajnoj upotrebi. Osobe koje koriste terapiju ili imaju hronične zdravstvene tegobe treba prije upotrebe da se posavjetuju sa ljekarom ili farmaceutom.

Briga o sebi je i ono što se ne vidi

Holesterol je jedna od tema koja se često pojavi  za recepturom. . Povišene vrijednosti ne moraju davati simptome, zbog čega se problem često otkrije tek prilikom rutinskih laboratorijskih kontrola.

Nerijetko nam ljudi dolaze sa laboratorijskim nalazima i pitanjem: „Šta mogu da uzmem?“ Tada je važno razgovarati i o tome šta se može promijeniti u svakodnevnim navikama, ali i procijeniti da li postoji mjesto za dodatnu podršku.

Ishrana, tjelesna masa, količina kretanja, pušenje i drugi faktori imaju važnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja. Kod odraslih osoba, uz promjene životnih navika, mogu se razmotriti i dodaci ishrani namijenjeni podršci kontroli holesterola.

Preparat  koji bih  izdvojila je Advancis® Cholesterim Ultra. Njegova formulacija kombinuje biljne sterole, fermentisani crveni pirinač kao izvor monakolina K, ekstrakte đumbira i čička, vitamin C i vitamine B grupe. Upravo kombinacija više pažljivo odabranih sastojaka čini ga dobrom opcijom kada se suplementacija uključuje kao dio šireg pristupa kontroli holesterola.

Kod Advancis® Cholesterim Ultra važno je uzeti u obzir terapiju koju osoba već koristi. Zbog monakolina K, ne preporučuje se istovremena primjena sa statinima, pa je savjet farmaceuta ili ljekara posebno važan kod osoba koje već koriste terapiju za snižavanje holesterola.

Popust od 50% na ovaj suplement dostupan je u svim Tea Medica apotekama do 31.10.2026.

Uz pravilnu ishranu, više kretanja i uz redovno praćenje laboratorijskih nalaza, kod osoba koje nijesu na terapiji statinima, Advancis® Cholesterim Ultra je dodatna podrška normalizaciji nivoa holesterola.

Njega i podrška treba da prate stvarne potrebe

Od svakodnevne njege do ciljane suplementacije, potrebe nijesu iste u svakoj životnoj dobi niti u svakoj situaciji. Zato izbor proizvoda treba uskladiti sa onim što osobi zaista treba.

Njega, ishrana, san, kretanje I odgovorno odabrana suplementacija nijesu odvojene teme-zajedno čine dio svakodnevne brige o zdravlju.

Posjetite najbližu Tea Medica apoteku i iskoristite do 50% popusta na odabrane Advancis suplemente i proizvode za njegu, dok traje akcija.

Vaša Tea Medica