Video
Enterijer i atmosfera doma snažno utiču na naše raspoloženje i život. Iako se najviše istraživanja o korišćenju neuroarhitekture odnosi na javne ustanove, to ne znači da takve savjete za uređenje ne možemo primijeniti i u svom domu da bismo se osjećali mirno, srećno i opušteno.
Svijetlost
Dok bi prostorije poput kuhinje i dnevnog boravka trebalo da obiluju dnevnim svijetlom, za spavaću sobu je važniji mrak jer čak i mala količina svijetla može omesti lučenje melatonina. Bez tog hormona pospanost ne nastupa u vrijeme prikladno za spavanje, zbog čega ostajemo duže budni i propuštamo vrijedan dio sna. Zato dobro zamračite prostoriju u kojoj spavate, a televizor i ostale električne uređaje premjestite u drugu prostoriju.
Oblici
Istraživanje s Harvarda pokazalo je da u prostorijama s namještajem ravnih i strogih linija i oštrim ukrasnim predmetima osjećamo opasnost i negativnost. Nasuprot tome, namještaj ili ukrasi zaobljenih linija stvaraju osjećaj prijatnosti i zadovoljstva. Istraživanje s Kalifornijskog fakulteta čak je pokazalo da zaobljeni nameštaj i dekoracije jače stimulišu moždanu aktivnost od pravouglih.
Urednost
Zbog neprestanog i kompleksnog procesa odlučivanja naš mozak može da se iscrpi i zbog umora da počne da bira jednostavnije opcije, na primjer, naručivanje jela iz restorana umjesto kuvanja. Kako bismo olakšali sebi, dovoljno je smanjiti broj svakodnevnih sitnih odluka.
Dom u zelenom
Preporučeno
Svježe cvijeće, pa čak i slike prirode, smanjuju stres i poboljšavaju koncentraciju. Ako vam cvijeće “ne ide od ruke”, a svejedno biste voljeli da ozelenite dom, mirni i zeleni ljiljan, aloja i sabljica lako se održavaju, a prema Nasinom istraživanju, te su biljke i odlični čistači vazduha.
