Za roditelje, ali i za dijete je bolje da što duže spava u kolijevci, tačnije, do treće godine svog života, tvrde stručnjaci.
Istraživanje sprovedeno u pet zemalja (Australija, Kanada, Novi Zeland, SAD, UK), a čije je rezultate analizirala autorka istraživanja Ariel Viliamson iz Dečje bolnice Filadelfija, pokazalo je da djeca imaju kvalitetniji i duži san dok spavaju u svom krevetiću.
Takva jdeca manje se protive odlasku na spavanje, odnosno, lakše se uspavljuju, a tokom noći i spavaju duže, objavljeno je u časopisu Sleep Medicine.
Kvalitetan san i te kako je bitan za dugororočno zdravlje, kako odraslih tako i djece. Zato je bitno znati kako ga omogućiti. Ranija istraživanja pokazala su kako djeca koja slabo spavaju tokom noći imaju više problema s izvršavanjem zadataka, koncentracijom, a i podložniji su tantrumima.
Preporučeno
večernji.hr
Video