Fitnesom protiv starosti, o da ISTINA JE!

Fitnesom protiv starosti, o da ISTINA JE!

Standard

29/10/2018

21:00

Odlazak na fitnes dva puta sedmično, kod starijih osoba dovodi do povlačenja znakova starosti.

Odlazak na fitnes dva puta sedmično, kod starijih osoba dovodi do povlačenja znakova starosti.

Ako se primjenjuje ovakav ritam fizičke aktivnosti, dolazi do povećanja nivoa aktivnosti molekularnog mehanizma zaduženog za potenciranje snage mišića, sve do stepena karakterističnog za osobe između 20 i 35 godina, ustanovili su kanadski stručnjaci.

Na ovaj način ne samo da se održava dobro zdravlje nego se usporava i proces starenja.

Povezani članci

Ostavite komentar

Komentari (0)

X