Video
Od opuštenih grudi do blage hrane, ginekolog dr Gandali Deorukar iz britanske bolnice Vokhardt podijelila je na portalu Pinkvilla koje je popularne mitove o dojenju najčešće imala prilike da čuje.
- Dojenje je pouzdana kontracepcija
Čak i ako isključivo dojite, ovulacija se događa i već tri mjeseca nakon porođaja možete zatrudneti pa se, ako to želite izbjeći, posavjetujte o najboljoj kontracepciji. 2.
2.Ne bi trebalo da dojite ako imate začepljene mlječne kanale
Najbolji način liječenja začepljenja mlječnih kanala i zastoja mlijeka je što češće dojenje i/ili izbacivanje, kako biste spriječili infekcije. Prije dojenja na dojku stavite topli oblog, a ako ipak razvijete infekciju, obratite se svom ginekologu.
- Od dojenja se dojke nepovratno “objese”
Dojke se tokom trudnoće često čak udvostruče i, bez obzira dojite li ili ne njihova će veličina u trudnoći opterećivati ligamente koji ih “drže”, a svaki pritisak na njih uzrokuje dodatno opuštanje. Ipak, na to kako će grudi izgledati i hoće li se, i kad, spustiti najviše utječu godine, BMI (indeks tjelesne težine), veličina grudi prije trudnoće.
- Majka tokom dojenja smije da jede samo blagu hranu
Do trenutka kada se hrana koju jedete probavi i iskoristi za stvaranje mlijeka, potencijalno loši elementi iz nje su se već razgradili i ne bi uopše trebali uticati na bebu. Zato ne mijenjajte svoje prehrambene navike, a pazite i da redovnim pijenjem održavajte hidrataciju.
- Tamno pivo će da podstakne nastanak mlijeka
Preporučeno
Nema dokaza koji bi ovo potvrdili, štaviše, alkohol može smanjiti nivo prolaktina, hormona koji pomaže da tijelo proizvede dovoljno mlijeka. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, konzumiranje alkohola se ne preporučuje majkama koje doje.
