Video
Nema ničega boljeg za razvoj dobrog vida od malo svježeg vazduha i prirodnoga dnevnog svijetla, rekla je oftalmolog Andrea Lic-Parč i dodala da je napolju mnogo manje kontrasta između svijetla i tame nego u zatvorenom prostoru.
Bez obzira na istoriju bolesti očiju u porodici, prirodno svijetlo utiče na kvalitet vida i ima veliku prednost nad vještačkim svijetlom.
Oči za vrijeme igre na otvorenom nisu fokusirane na predmete koji se nalaze blizu, što im daje priliku za odmor.
Dodatna je korist to što boravak na prirodnom svijetlu podstiče razvoj hormona dopamina, a to utiče na biohemikalije koje kontrolišu razvoj očiju, odnosno utiču na dužnu očne jabučice.
Kod djece koja češće borave na otvorenom uočen je manji rast dioptrije nego kod djece koja više vremena borave u zatvorenom prostoru.
Između četvrtine i trećine svih ljudi u zapadnim zemljama je kratkovido, kažu oftalmolozi i dodaju kako se čini da taj trend raste.
Oči moraju naporno da rade dok čitate, igrate igrice na računaru ili koristite mobilni telefon.
“Smatra se da to ima dugoročan efekt na razvoj očne jabučice”, objašnjava Lic-Parč.
Miopija ili kratkovidost, predstavlja stanje koje pogađa i odrasle pa Lic-Parč savjetuje ljudima svih uzrsts da češće odmaraju oči kad rade na nečemu što zahtijeva gledanje izbliza.
Kratkovidost kod djece je u porastu, a među glavnim faktorima koji podstiču porast kratkovidosti su boravak djece u zatvorenim prostorima i gledanje na blizinu, rad na kompjuterima, kao i pretjerano korišćenje mobilnih telefona.
Preporučeno
“Mnogi faktori utiču na ljudske oči, a u tome veliku ulogu ima i genetika. Neka djeca mogu da sjede cio dan pred računarom i neće postati kratkovida”, dodala je Lic-Parč.
