Video
Australijanka Melisa Mouavad sa samo 18 godina imala je 135 kilograma, pa je zbog toga mogla samo da nosi odjeću za trudnice. Sada sa 29 godina ima svega 70 kilograma i izgleda bolje nego ikada.
Kazala je kako su problemi sa težinom počeli još u djetinjstvu.
“Kao dijete sam u svoju spavaću sobu nosila hranu kako bih jela kasnije. Svako veče pojela bih tuce krofni, brzu hranu, table čokolade i gazirana pića.”
Međutim, kada su joj doktori rekli da bi mogla umrijeti uslijed prekomjerne težine, odlučila je promijeniti prehrambene navike.
https://www.instagram.com/p/BVIuvJ1Dekx/?taken-by=melissalidia
“Kada su mi rekli da bi mogla da doživim srčani udar i da sam na rubu dobijanja dijabetesa shvatila sam da se moram promijeniti, uplašila sam se”, rekla je.
No kako nije imala nikoga ko bi je vodio ni previše znanja o tome, trebale su joj godine isprobavanja različitih dijeta i planova vježbanja. Prije pet godina za sebe je pronašla najbolji način mršavljenja, uz koji redovno vježba.
https://www.instagram.com/p/BTd1ieGDo-g/?taken-by=melissalidia
“Počela sam da vježbam u teretani i kontrolisati šta jedem i kile su jednostavno počele nestajati”, kazala je. Otkrila je i kako joj se zbog fizičke transformacije promijenila i ličnost. “Prije sam bila stidljiva i zatvorena, nisam htjela da me iko vidi. Sada sam samopouzdana i sretna. Volim život”, zaključila je ona koja se prošle godine udala za 30-godišnjeg Edvarda.
Preporučeno
espresso.ba
