Imate čestu nesanicu? Napravite ovaj ukusni napitak za bolji san

Imate čestu nesanicu? Napravite ovaj ukusni napitak za bolji san

Standard

26/06/2023

10:20

Imate problema sa snom te vrlo često ne možete da zaspite odmah nakon što legnete u krevet. Imamo prijedlog za vas, napravite ukusni napitak za bolji san.

Ovaj napitak ćete napraviti vrlo lako i brzo, a u nastavku vam donosimo i recept.

Potrebni sastojci:

1/2 šoljica toplog mlijeka

1/2 banane

1/2 šoljica trešanja

1/4 kašika muškatnog oraščića

1 kašika meda

1 kašika sjemenki lana

1/2 kašika kakaa

Priprema ovog smoothia je veoma lagana, potrebno je samo imati sve sastojke. Potom ih sve stavi u blender te dobro promiješajte i popijte jedam sat prije spavanja.

Izvor: Klix ba
Izvor (naslovna fotografija):© Shutterstock

Ostavite komentar

Komentari (0)