Video
Pored toga, nije loše poznavati koje to namirnice mogu pomoći u njezi noktiju i njihovom jačanju.
Sok od limuna ili narandže
Vitamin C pomaže rast noktiju, stoga se preporučuje da uzmete krišku limuna i narandže i utrljate na nokte jednom dnevno. Potrebno je da trljate do pet minuta, a potom isperete vodom. Osim toga, narandže pomažu u proizvodnji kolagena, koji je važan za rast zdravih noktiju.
Maslinovo ulje
Maslinovo ulje odličan je izbor u njezi noktiju. Ovo ulje dopire do unutarnjeg sloja vaših noktiju, umiruje ga i liječi od svake suvoće. Osim toga, pomaže u cirkulaciji krvi i pomaže u rastu noktiju. Nježno umasirajte ulje na nokte, obucite pamučne rukavice i ostavite da djeluje preko noći.
Ljuske jaja
Dodatni kalcijum u ljusci jajeta pomaže u jačanju noktiju. Uzmite ljuske jajeta, očistite ih, zatim ih izmrvite i od toga napravite pastu. Zatim možete nanijeti pastu na nokte i ostaviti da odstoji neko vrijeme.
Med
Preporučeno
Med je odlična namirnica protiv rasta bakterija i gljivica. Pored toga, ona dodatno njeguje nokte i kožu. Preporučuje se da pomiješate dvije kašičice meda s nekoliko kapi limuna te umasirajte na nokte. Ostavite da djeluje 20 minuta i potom isperite.
