U nedavnom intervjuu Irina Šajk je rekla da, ako nije u najboljoj formi, infracrvena sauna postaje pravi spas za nju.
“Ovo je moja nova ljubav! Tamo me je odveo prijatelj i shvatila sam da je takva sauna odličan način da se brzo vratim u idealnu formu. Preporučujem vam da pokušate. Obećavam: postaćete isti obožavatelj infracrvene saune, poput mene! “ – priznala je top model.
Irina posjećuje infracrvenu saunu dva puta nedjeljno. U jednoj sesiji možete izgubiti i do 600 kcal, što u principu zamenjuje puno vježbanje u teretani. Pored gubitka težine, toksini se izbacuju iz tijela kroz dejstvo infracrvenog zračenja, što je veoma korisno za kožu (u toku je proces regeneracije i podmlađivanja). Tako možete izgubiti do 3 kg dnevno! Takođe, Irina, kao prava Ruskinja, od djetinjstva, obožava spa tretmane i ledeni tuš.
https://www.instagram.com/p/BjaAO0HjLqp/
Kao što je poznato, sauna ima blagotvoran uticaj na kvalitet kože – pore se otvaraju i čiste, a zbog temperaturnih promena koža postaje elastičnija. Šajk je rekla i da nekoliko dana pre važnog snimanja ili revije potpuno odbija kafu, ali pije puno tople vode s limunom kako bi očistila tijelo i oslobodila se dodatnih kilograma.
https://www.instagram.com/p/BvEnTFonyLR/
Preporučeno
Podsjetimo se da su prije skoro dvije godine top model Irina Šajk i holivudski glumac Bredli Kuper postali roditelji. Dobili su ćerku, koju su nazvali Lea. Ali uprkos činjenici da je Irina tokom trudnoće dobila više od 30 kg, uspjela je brzo da smrša. U roku od nekoliko mjeseci od rođenja djeteta, Irina je počela da objavljuje svoje fotografije u kupaćem kostimu na društvenim mrežama, na kojima njeno tijelo izgleda savršeno.
Video