Ivana, čiji je razvojni put veoma zanimljiv, voli za sebe da kaže da je vječita putnica, avanturistkinja koja je željna istraživanja na dnevnom nivou, novih svjetova. Onih unutarnjih i onih spoljnih…
“Po osnovnom obrazovanju sam magistar farmacije i specijalista za farmaceutski marketing i menadžment, sa više od deceniju radnog iskustva u farmaceutskoj industriji. Nakon 10 godišinje korporativne priče poželjela sam mijenjati svoj svijet. Zapravo, oduvijek sam težila tome da imam potpunu nezavisnost, mogućnost da sama kreiram svoje radno vrijeme, da sama kreiram svoje radno okruženje i target grupu, mogućnost da imam dovoljno vremena da uživam u životu i da živim sve ono za čim je moja duša oduvijek tragala. Pošto je kod mene jako izražena potreba da budem incijator nečega potpuno novog, ovoga puta sam samo slijedila trag svoje duše.
Nakon korporativne karijere, koju sam samostalno prekinula, odlučila sam da proširim svoje farmakološko obrazovanje i da iskoristim sve biznis alatke koje sam godinama usavršavala. Odlučila sam se za potpuno samostalan korak poslovanja, na način koji je meni do sada bio apsolutno nepoznat”, ističe na početku razgovora.
Gojković je prvi internacionalno sertifikovani Health Coach na tržištu Crne Gore.
“Završila sam školu za Health Coach-a, na najprestižnijem institutu za holističko zdravlje i ishranu u Njujorku. Time sam postala prvi internacionalno sertifikovani Health Coach na tržištu Crne Gore. Health coaching je jedan posve holistički (cjelovit) pristup zdravlju, koji čovjeka posmatra i tretira kroz njegovo emocionalno, mentalno, duševno i fizičko zdravlje“.
Šta je zapravo Health Coach i na koji način funkcioniše Vaš princip rada?
“Health Coach, iliti Savjetnik za integrativno zdravlje i zdrave stilove života, je stručno lice u domenu primarne ishrane i sekundarne ishrane. Sekundarna ishrana je ono što svi već znamo, to je hrana koja se nalazi na našem tanjiru. Dakle, u radu sa klijentom Health Coach radi na kreiranju programa ishrane, koji je krajnje prilagođen jedinstvenim potrebama klijenta. Ono što je veoma važno napomenuti, Health coaching njeguje bioindividualnost. Što znači, svako od nas je priča za sebe”…
“Nema univerzalnih formula”, posebno napominje.
“Svakom organizmu se pristupa na posve jedinstven način, uzimajući u obzir polazno zdravstveno stanje, ograničenja, mogućnosti i afinitete klijenta. Radimo na kreiranju njegovog plana ishrane, koji će mu dati potreban rezultat, koji će utemeljiti njegov novi životni stil. Dakle, ne radi se na instant rezultatima, već na održivosti programa koji postaje stil života klijenta”, objašnjava Gojković.
Klijent se zapravo na ovaj način vraća sebi, oslobađajući se blokada koje je sam sebi postavio.
“Kroz rad na primarnoj ishrani, radimo na osvešćivanju blokada (na nivou emocija i misli), programa po kojima pojedinac funkcioniše, radimo na oslobađanju blokada, napuštanju nepodržavajućih uvjerenja, na oslobađanju od stresa. Klijent uči kako da razumije, potom zavoli i prihvati sebe.
Kako da uvede u svoj životni stil drugačije navike, radimo na poboljšanju kvaliteta sna klijenta, na poboljšanju energije, na fokusu…
Zato volim reći da je Health Coach stručno lice koje pomaže ljudima da odbace stare, nepodržavajuće navike i zamjene ih, postepeno, novim, zdravijim, podržavajućim i održavajućim, a sve to u pravcu osnaživanja zdravlja.
To je stručno lice koje pomaže klijentu da unaprijedi svoje zdravlje, pobolja sveopšti kvalitet života, vrati radost u svoj život, probudi kreativnost, ljubav prema sebi i drugima i povrati ravnotežu unutar svog života”
Ko su zapravo njeni klijenti i zbog kojih se problema najčešće javljaju, Gojković otkriva.
“Ja najviše radim sa ženama, moje iskustvo mi govori da su žene spremnije za rad na sebi. Muškaraca ima, takođe, ali u nešto manjoj mjeri.
Moji klijenti su svi oni ljudi koji žele da mijenjaju svoj život na bolje.
Ovo je tranformativan proces. Moje usluge su podijeljene po paketima od minimum tri mjeseca, do godinu dana. Zavisno od potreba samog klijenta. Da bi postigli rezultat i zaronili duboko u problematiku, te iznašli odgovore i moguća rješenja potrebno je vrijeme. A rad na sebi je najvažnija i najsplatljivija investicija. To je investicija u naše zdravlje. Jer svjesni smo toga da sve bolesti na fizičkom nivou, nastaju kao posljedica raznih blokada i disbalanasa unutar nas”, objašnjava Ivana.
“Ja u svom radu kombinujem različite tehnike i metode, napravila sam sublimaciju svega za šta sam se obučavala i sertifikovala. Ima tu i farmakološkog pristupa, naročito u domenu suplementacije. Potom Health coaching pristupa, kroz rad na ishrani i brige o sebi. Obzirom da sam se sertifikovala za EETT (Emocionalni energetski trening i transformacija) pod mentorstvom Ivane Kuzmanović) u svom radu sa klijentom koristim klasične life-coaching tehnike, psihološki i energetski pristup koji je mnogo više od trenutne promjene, ili postignutog cilja”…
Sa Vaše tačke gledišta koliko kao nacija brinemo o mentalnom zdravlju i koje su najčešće blokade, koje čine da budemo nezadovoljni sopstvenim životom?
“Rekla bih da se i muškarci i žene bore da bolje razumiju sebe, potrebe svog unutrašnjeg bića, da odbace obrasce koje su nametnuli sistemi (obrazovanje, porodica, društvo…), da iznađu kvalitetno vrijeme za sebe, nauče kako da okrenu energiju da radi za njih i nauče kako da postanu jedini autoritet svog života.
Nažalost, današnje vrijeme nam je značajno olakšalo život, ali nas je uvuklo u obrazac:
“Nemam dovoljno vremena za sebe i svoje potrebe”.
U potrebi da zablistamo u svim životnim ulogama, usput zadovoljavajući konstatno obrasce koje su drugi nametnuli, udaljili smo se od samih sebe. A to je napravilo ozbiljne blokade unutar našeg sistema i pojavu bolesti više nego ikada. Vratiti se jednostavnom životu, a iskoristiti prednosti savremenog doba, posvetiti se suštinskim potrebama našeg bića je imperativ današnjice“.
Koliko je zapravo ima istine da u “zdravom tijelu” stanuje i zdrav duh? Da li to što neko vodi računa o tijelu, znači i da vodi brigu o mentalnom zdravlju? Da je srećan?
“I da i ne. Baš kako sam i rekla, na početku ovog intervjua, naš organizam je sistem. Mi nismo samo tijelo, mi smo i duša, emocije, misli, svijest. I svakako da je rad na jednom aspektu reverzibilan proces. Dakle, ako radimo na jačanju našeg tijela momentalno nam se mijenja i raspoloženje, uravnotežuje se naš hormonalni status, emocije se mijenjaju i mijenja se naša energija. Ipak, najbolji način da se pristupi radu na sebi jeste rad na sva četiri nivoa ( fizički, emocionalni, mentalni i duhovni nivo).
Naravno, ovaj rad podrazumijeva praktikovanje tehnika koje ne iziskuju mnogo vremena, truda i napora. Samo malo naše volje i malo vremena za sebe. Klijenti se često iznenade kako samo malim promjenama u životu možemo napraviti velike rezultate.”, savjetuje Health Coach.
Gojković ima velike planove i programe edukacija i tehnika za budućnost, posebno za žene.
“Trenutno sam na edukciji za Intuitive Coach, koja će mi pomoći da uvrstim nove energetske tehnike u svoj rad sa klijentima. I ovo me jako raduje, jer na sopstvenom primjeru sam osvjedočila njihovu efikasnost. Planiram da napravim nove programe za žene, koji će se baviti buđenjem desne hemisfere mozga, tačnije njihovom intuicijom. Imala sam puno planova za ovu godinu, globalna situacija je malo poljuljala moje planove.
Preporučeno
Ipak, nastavljam sa radom na svom on-line health caoching poslovanju, planiram u doglednoj budućnosti otvoriti i svoj holistički studio u Podgorici.
Fokus će mi biti na webinare i seminare, ali kada se situacija malo stabilizuje. Do tada, pišem tekstove na svom blogu, svakodnevno dijelim savjete i preporuke na svojim društvenim platformama”, kaže za kraj dama, koja vam može pomoći da ponovo nađete sreću u sebi.
Video