Video
Ispijanje sode bikarbone se radi ujutru, čim se probudite. Prvo, popijte jednu čašu vode sobne temperature, i počnite da se krećete. Dobro bi bilo da se malo istegnete ili da uradite nekoliko jednostavnih vježbi.
Onda popijte čašu vode u kojoj je rastvorena jedna mala kašičica sode bikarbone. Neka voda bude mlaka. Nakon 15 minuta popijte još jednu čašu vode u kojoj je rastvorena još jedna mala kašičica sode bikarbone.
Ovaj postupak ponovite još dva puta. Znači: sačekate 15 minuta pa popijete vodu sa rastvorenom sodom bikarbonom.
Preporučeno
Slobodno smanjujte dozu sode bikarbone sa svakom novom čašom vode. Nakon sat vremena doći će do pražnjenja crijeva i izbacivanja svih toksina.
