Video
Preporučeno
Vitamin C je potreban tijelu kako bi proizvodio kolagen koji poboljšava elastičnost i otpornost kože. Starenjem se proizvodnja kolagena smanjuje pa je konzumiranje hrane koja je bogata vitaminom C nužno kako bi koža ostala mladolika i zdrava. Osim vitamina C, i elaginska kiselina koju sadrže jagode odlična je kod sprečavanja prijevremenog nastanka bora.
Jagode pomažu i u održavanju ljepote. Čiste i njeguju kožu, a dovoljno je da jednom ili dva puta sedmično stavite na lice jagode izrezane na kolutiće ili od njih napravite masku koju ćete isprati mlakom, a zatim hladnom vodom. Ako jagodama trljate zube, izbijelit ćete ih i ukloniti zubne naslage.
Ovo slasno voće može pomoći u borbi protiv celulita. Vitamini C i A su antioksidansi, usporavaju starenje i gubitak elastičnosti tkiva te uništavaju slobodne radikale, pa će redovno konzumiranje jagoda ubrzati cirkulaciju i pomoći u borbi protiv celulita.
