Video
Gladni ste, vruće vam je i jede vam se nešto slatko, osvježavajuće, a da pritom nije puno kalorično? Ovo je idealan recpet koji ćete napraviti u tren oka. Osim toga, ovu poslasticu obožavaju I brojne trendseterke, pa recept šeta društvenim mrežama.
Evo što vam je potrebno:
475 ml vruće vode
četiri kašike bio kokosovog mlijeka u prahu 80 grama chia sjemenki
1/2 kašike ekstrakta vanilije 60 ml javorovog sirupa
1/4 kašičice cejlonskog cimeta kokosove pahuljice (za ukras)
Umiješajte kokosovo mlijeko prahu i 475 ml vode za kokosovo mlijeko. Izblendajte sve sastojke osim chia sjemenki do sasvim glatke smjese. Zatim umiješajte žicom za kolače chia sjemenke, pa prebacite smjesu u čašice ili staklenu posudu i ostavi u frižideru najmanje četiri sata ili preko noći kako bio se sastojci slegli.
Preporučeno
Prijatno!
