Sadrže vitamine A, B1, B2, C i E, folnu kiselinu i niacin. Također su bogat izvor bakra, fosfora i kalija, a u manjim količinama sadrže kalcijum, vožđe…Kruške su izuzetno bogate biljnim vlaknima i povoljno djeluju na probavu, smanjuju osjećaj nadutosti i ubrzavaju rad crijeva, pa mogu tIjelo da zasite na duže vrijeme.

Preporučuju se i u ishrani dijabetičara jer utiču na nivo šećera u krvi, održavaju ga stabilnim.

Kruška je bogat izvor glukoze i fruktoze koje poprilično brzo podižu visinu energije.

Preporučeno

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

NEVRIJEME U REGIONU: Hrvatsku zahvatilo nevrijeme, temperatura za jedan sat pala deset stepeni

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

POLICIJA POTVRDILA PISANJE STANDARDA: Krivična prijava zbog sječe 865 kubika šume na Jelovici, ali ključni akteri i dalje “nepoznati”

Tri godine bez presude: Optuženi za pokušaj ubistva Bobana Šaranovića i dalje u bjekstvu

Upozorenje za kupače na Jadranu: More preplavile opasne meduze

Takođe štite srce i krvne sudove, smanjuju nivo lošeg holesterola i pomažu tijelu u prevenciji srčanog i moždanog udara.