Video
Tokom pandemije pranje ruku je pod velikim fokusom i vjerovatno velika većina sada zna kako se pravilno peru ruke, a postalo je uobičajeno koristiti i dezinfekciju kako bismo prenosili što manje klica na rukama.
Kako biste spriječili perutanje kože na rukama tokom zime, trebalo bi da promijenite način na koji perete ruke.
Vjerovatno ste već čuli, ali nije loše i ponoviti, da zimi ruke treba prati hladnom vodom.
“Vruća voda brže isparava. Dakle, ako ne nanesete hidratantnu kremu odmah nakon pranja, koža će vam se dodatno osušiti. A s obzirom na to da se vaša koža suočava sa povećanim gubitkom vode u transepidermu tokom hladnijih mjeseci, moraćete da učinite sve što je u vašoj moći da biste održali kožu vlažnom, a to znači pranje ruku u hladnoj vodi”, kaže dermatolog Puršiva Patel.
Osim što brže isparava, vruća voda takođr ima sposobnost uklanjanja prirodnih ulja i lipida sa vaše kože. Kad vam je lipidna barijera kontinuirano ugrožena, ona puca i peruta se, a zatim slijedi svrab.
Zato mnogi stručnjaci preporučuju tuširanje i umivanje mlakom vodom, a ne toplom. Dakle, kada perete ruke ove zime, to činite u hladnoj vodi.
Možda mislite da samo vruća voda može efikasno da ukloni bakterije koje se zadržavaju na vašim dlanovima, ali tu veću ulogu igra sapun.
Kao što američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pišu u svojim smjernicama za pranje ruku: “Čini se da temperatura vode ne utiče na uklanjanje mikroba”.
Preporučeno
Kako biste spriječili pucanje kože na rukama koristite blag hidratantni sapun i vaša koža će vam biti zahvalna, piše MindBodyGreen.
