Kasni obroci su opasni

Osobe sklone obrocima krajem dana imaju veći rizik za pretilost, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of Colorado. Rezultati prikupljeni od 31 ispitanika prosječne dobi 36 godina pokazali su kako su kasniji obroci usko vezani uz povećanje indeksa tjelesne mase te povećanjem udjela masnog tkiva u organizmu.

Učesnicima istraživanja su osim vremena obroka praćeni i podaci o tjelesnoj aktivnosti i trajanju sna.

Preporučeno

MANDIĆ ZAKAZAO SJEDNICU BEZ KOLEGIJUMA I KONSULTACIJA SA OPOZICIJOM: Umjesto na Cetinju zasijedanje u Podgorici?

Vučić optužio ĐUKANOVIĆA, PLENKOVIĆA I KURTIJA za kampanju protiv njega i „Ujedinjene Srbije“

Pobjeda koja simbolizuje hrabrost i snagu zajedništva Crnogoraca

VUKOVIĆ: Dio vladajuće elite usporava integracije, a odgovornost prebacuje na Hrvatsku

Svetozar Marović će za sedam dana biti SLOBODAN ČOVJEK

ŠAVNIK: Sletjelo vozilo u kanjon rijeke Komarnice, jedna osoba povrijeđena

Kasni obroci nisu bili povezani s povećanjem prosječnog trajanja sna. Naučnici vjeruju kako će ovaj pristup praćenju životnih navika omogućiti donošenje novih savjeta namijenjenih održavanju preporučene tjelesne mase.