Majonez je štetan: 5 razloga da ga izbjegavate

Kada je u pitanju majonez, ne postoji zlatna sredina. Ili ga smatraju nektarom bogova ili onim što zaista on i jeste: mastan sos koji se dodaje u razna jela. Baš zato predstavljamo činjenice koje govore da majonez nije baš tako dobar izbor namirnice:

NJEGOVA TEKSTURA JE ŽELATINASTA

Zahvatite kašiku majoneza iz tegle i obratite pažnju kako on zaista izgleda: Želatinaste je teksture i nije u potpunosti kremast.

OTUPLJUJE DRUGE UKUSE

U slučaju da ste pretjerali u čili začinu, majonez može da smanji ljutinu. Ipak, oni koji ne vole majonez, smatraju da majonez ne daje nikakav specifičan ukus.

https://www.instagram.com/p/BtgmYnRBaWr/

KORISTI SE KAO VEZIVO

Složićete se da je majonez savršena osnova za paste, jaja i tuna salate. Ipak, on se koristi kao osnova za spremanje hrane zato što pomaže da se sastojci drže zajedno, što olakšava spremanje i pripremu jela. Ali, da li nam je zaista neophodan? Definitvno ne. Grčki jogurt može pružiti istu kremastu strukturu, sa dodatkom proteina

NE SADRŽI MNOGO HRANLJIVIH MATERIJA

Majonez je odličan izvor zdravih masti, posebno Omega 3 masnih kisjelina, ali on ne sadrži vlakna, proteine ili neke druge materije. To govori da majonez nije pretjerano zdrava namirnica.

ZADRŽAVANJE UKUSA

Majonez se zadržava u ustima veoma dugo nakon posljednjeg zalogaja, što kod nekih ljudi može izazvati loš zadah.stvar.ukusa