Med je efikasniji u liječenju bola u grlu, zapušenog nosa i kašlja od klasičnih ljekova, uključujući antibiotike, pokazalo je najnovije istraživanje naučnika sa Univerziteta u Oksfordu.
Grupa naučnika upustila se u obiman posao. Pregledali su baze podataka ranijih istraživanja vršenih za ozbiljne studije u kojima su se upoređivali med i preparati koji koriste med kao sastojak, uz standardne medicinske preparate pod kojim se uglavnom misli na antihistaminike, sredstva za suzbijanje kašlja, iskašljavanje i ljekove protiv bolova. Na taj način je po prvi put naučno procijenjena efikasnost meda u liječenju infekcija gornjih disajnih puteva.
Simptomi kraće traju
Istraživači su otkrili 14 pogodnih kliničkih ispitivanja u kojima je učestvovao 1.761 učesnik različitog uzrasta. Analiza podataka ovih studija pokazala je da je med bio efikasniji od uobičajene terapije za poboljšanje simptoma, posebno učestalosti i jačine kašlja.
Dvije studije su pokazale da su simptomi trajali jedan do dva dana manje kod onih koji su liječeni medom.
Kako su upravo infekcije gornjih disajnih puteva najčešći razlog za davanje antibiotika, istraživači su u svom izveštaju sugerisali da bi med mogao da bude prava alternativa kada ljekari žele da prepišu antibiotike za efikasno liječenje takvih infekcija.
Traži se pravi med
Međutim, važno je naglasiti da je i istraživački tim istakao da nije svaki med podjednako dobar, te da je potrebno da se uradi više studija, sa više različitih vrsta meda, kako bi mogli da se donesu konačni zaključci. Med se koristi kao lijek hiljadama godina i dokazano je da ima antimikrobna svojstva. Takođe, može da pomogne u zacjeljivanju rana, jer njegova visoka viskoznost doprinosi stvaranju zaštitne barijere za sprečavanje infekcije.
Svakom prija
Prije pojave antibiotika infekcija je bila najveća prijetnja zdravlju, te su ljekari često nosili malo meda u svojim torbama. Med sadrži vodonik-peroksid i propolis, jedinjenja iz nektara koja uništavaju bakterije. Kvalitetan med nije jeftin, ali ni previše skup, uvjek može da vam bude pri ruci i nema praktično nikakvih nuspojava, odnosno neželjenih dejstava. Naravno, izuzetak su oni koji su alergični na ovaj pčelinji dar.
Mala pčela, veliki hemičar
- Med ne smije da se zagrijeva, stavlja u vrelu vodu ili čaj jer toplota razara vitamine i uništava ljekovita svojstva. Stavite ga u topao ili mlak napitak, odnosno na temperaturu nižu od 40 stepeni.
- Najhranljivije sastojke meda iskoristićete tako što ćete ga zadržati u ustima što je duže moguće, pa tek onda progutati.
- Većina mikroorganizama ne raste u medu, pa se zapečaćen med ne pokvari čak ni posle hiljadu godina.
- U jednoj kašiki meda (15 ml) ima 65 kalorija.
- O upotrebi meda svjedoče pećinske slike u Valensiji na kojima ljudi jedu saće sa medom, a tvrdi se da je slika stara osam milenijuma.
- Pravi med nikada ne može da se pokvari, te je jedina prehrambena namirnica koja nema rok trajanja
Preporučeno
Kod nas je najcjenjeniji bagremov med, a slede ga livadski, lipov, suncokretov i planinski.
Video