Sastojci koji su vam potrebni vjerovatno se već nalaze u vašem domu. Riječ je o limunu, đumbiru i medu.

Limun

Osim vitamina C, sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučuje se kod prehlada.

Đumbir

Stimuliše sekreciju mukusa i na taj način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, posjeduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, pa se zbog toga koristi kao prevencija protiv gripa i prehlade. Đumbir je takođe antihistamin, pa se koristi protiv alergija.

Med

Najpoznatije ljekovito svojstvo meda jeste olakšavanje simptoma gripa i prehlade, kao i drugih bolesti respiratornog sistema, kao što su bronhitis i upala grla i sinusa.

Za pripremu ove mješavine potrebno je:

2 manja limuna (s korom)
oko 200 ml prirodnog meda po želji
1 srednji koren đumbira
1 staklena tegla od 0.5 l

Priprema:

Operite limun, oljuštite đumbir i nasjeckajte ih na sitne kriške

Sameljite ih u blenderu ili štapnim mikserom

Dodajte med, pa sve promiješajte

Smjesu sipajte u čistu teglu i zatvorite poklopcem

Lijek čuvajte u frižideru

Konzumacija:

Možete uzimati po 1 supenu kašiku dnevno, djeca po 1 kašičicu.

Preporučeno

NEVRIJEME U REGIONU: Hrvatsku zahvatilo nevrijeme, temperatura za jedan sat pala deset stepeni

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

Upozorenje za kupače na Jadranu: More preplavile opasne meduze

POLICIJA POTVRDILA PISANJE STANDARDA: Krivična prijava zbog sječe 865 kubika šume na Jelovici, ali ključni akteri i dalje “nepoznati”

Tri godine bez presude: Optuženi za pokušaj ubistva Bobana Šaranovića i dalje u bjekstvu

Smjesu, takođe, možete da sipate u čaj i druge tople napitke.