Istraživanje kanadskih naučnika s University of Guelph pokazuje kako je konzumacija mlijeka za doručak povezana s boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi. Podatke prikupljene od 32 ispitanika idealne tjelesne mase i prosječne dobi 23 godine objavio je Journal of Dairy Science.

Konzumacija mlijeka bila je povezana i s reduciranim apetitom. Istraživači dodaju kako se ovakav učinak mlijeka temelji na usporavanju probavljanja ugljikohidrata, što smanjuje izglede za previsoku koncentraciju šećera u krvi.

Uočeni uticaj mlijeka konzumiranog tokom doručka bio je prisutan i u popodnevnim satima, dodaju istraživači.

Preporučeno

NEVRIJEME U REGIONU: Hrvatsku zahvatilo nevrijeme, temperatura za jedan sat pala deset stepeni

Upozorenje za kupače na Jadranu: More preplavile opasne meduze

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

ĐEKA ZA STANDARD: Ujedinjenje svih Albanaca bilo bi dobra stvar, ali su trenutno male šanse za to

Tri godine bez presude: Optuženi za pokušaj ubistva Bobana Šaranovića i dalje u bjekstvu

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

Konzumacija mlijeka za doručak povezana s boljom kontrolom koncentracije šećera u krvi.