Najbolji detox napitak koji će vas pripremiti za jesen

Jetra kao glavna nazovimo je “laboratorija” ljudskog organizma, može u sebi da sadržavi bezbroj kamenčića koje moderna medicina ni najsavremenijim metodama ne može da otkrije. Za napitak koji će pročistiti vašu jetru biti će vam potrebno je…

1/2 maslinovog ulja

1 veliki crveni grejp

4 kašike gorke soli

Prije nego što započnete sa tretmanom, potrebno je da pripremite organizam na čišćenje. Za početak ujutro na tašte, potrebno je da popijete 4 čaše od po 160 ml vode, zatim šolju čaja od aloa vere (čaj je potrebno pripremiti i zalediti 48 sati pre konzumacije zbog efikasnijeg delovanja).

Potom je potrebno da uradite nekoliko laganih vježbi u trajanju od 20 – 30 minuta. Ovo su preduslovi da naš organizam bude u najfunkcionalnijem stanju. Od 11 h – 14 h trebalo bi da jedete isključivo voće i pijete što više vode.

Nakon toga se više ne smije ništa da se jede ni pije.

elle.rs