Žene su postale opsjednute godinama, starenjem i zadržavanjem mladolikog izgleda. Sve više dama na društvenim mrežama pokazuje kako prkosi godinama. Jedna od njih je i Norma Vilijams (Williams), koja kaže da je starenje samo stanje uma. Ona ima 70 godina, ali se to na njenom licu i tijelu ne vidi, jer Norma izgleda kao djevojčica.

Preporučeno

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

POLICIJA POTVRDILA PISANJE STANDARDA: Krivična prijava zbog sječe 865 kubika šume na Jelovici, ali ključni akteri i dalje “nepoznati”

Vozilo CEDIS-a završilo u svoj kanal

JANOVIĆ ZA STANDARD: Dajem podršku dijalogu, političare na razgovor ne bi smjeli da podsjećaju međunarodni faktori

Preminula Sejda Bešlić, osam mjeseci nakon smrti supruga Halida

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

Norma ne samo da izgleda mladoliko, ona se tako i ponaša. Jednog dana je odlučila da napusti kišni London i svoj život nastavi u sunčanoj Italiji. Ona kaže da se sada osjeća mnogo bolje, te da po nekad ima utisak da joj je 20, a ne 70 godina.

Ali kako je Norma uspjela da se odupre godinama? Ona kaže da je cijeli život jela zdravo i da je vježbala.

S treninzima je počela kada je imala 20 godina i otad se trudi da svakodnevno mnogo pješači i da ima uravnoteženu ishranu.

Njen doručak čine dva kapućina i malo hljeba; banana ili narandža ili neko drugo sezonsko voće.

Za večeru Norma jede povrće s proteinima: mrkvu, brokulu, pasulj, gljive sa soja sosom, maslinovo ulje, sjemenke, borovnice ili čips od orašastih plodova.

Njeno najdraže jelo su špagete s maslinovim uljem, koje dodaje u svu hranu.

Između obroka ona često jede crnu čokoladu, salatu sa grčkim jogurtom, medom i orasima.