Naravno, pod uslovom da ste na izbalansiranom, zdravom režimu ishrane. Samo jabukovo sirće bez adekvatnog jelovnika ne može mnogo da učini.

Preporučeno

MILIĆ PREKO SPLITA, PA MINHENA OTIŠAO ZA BEOGRAD: Prikrivao boravak u CG ili trag do navodne imovine velike vrijednosti?

SPAJIĆ VUČIĆU: Nije baš primjereno da sa Vaše pozicije preuzimate ulogu PR-a Rusije i drugima držite lekcije o principijelnosti

NOVI FRONT BEOGRADA PREMA PODGORICI – ĐURIČKOVIĆ: Potreban institucionalni odgovor, ne prepucavanje na mrežama

Sutjeska smijenila Pekovića, Bakrač među igrače dolazio u trenerci Crvene zvezde

SJEĆANJE NA MEDOVINU: Četiri godine bez odgovora o 48 minuta koji su promijenili Cetinje

VELIKI POŽAR U HERCEG NOVOM: Bijela i Baošići bez struje i vode

Međutim, postoji još nekoliko pravila kad je riječ o uzimanju ovog napitka u svrhu topljenja masnih naslaga, a za koja većina ne zna.

• Jabukovo sirće se pije odmah posle obroka, i to 1-2 kašičice u pola ili cijeloj čaši vode.
• Za bolje i brže rezultate, preporuka je da umjesto hladne vode koristite mlaku (nikako vruću), jer ona utiče na ubrzavanje metabolizma.
• Ljekari preporučuju da se pije na slamčicu, jer iako razblažena, kisjelina može oštetiti zubnu gleđ ako se unosi duže vremena.
• Smanjite unos soli, jer višak natrijuma, ukoliko nije dobro izbalansiran sa kalijumom (koji sadrži jabukovo sirće), dovodi do nadutosti, povećane količine vode u tijelu i izaziva celulit.