Naravno, pod uslovom da ste na izbalansiranom, zdravom režimu ishrane. Samo jabukovo sirće bez adekvatnog jelovnika ne može mnogo da učini.

Preporučeno

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

POLICIJA POTVRDILA PISANJE STANDARDA: Krivična prijava zbog sječe 865 kubika šume na Jelovici, ali ključni akteri i dalje “nepoznati”

Vozilo CEDIS-a završilo u svoj kanal

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

JANOVIĆ ZA STANDARD: Dajem podršku dijalogu, političare na razgovor ne bi smjeli da podsjećaju međunarodni faktori

Preminula Sejda Bešlić, osam mjeseci nakon smrti supruga Halida

Međutim, postoji još nekoliko pravila kad je riječ o uzimanju ovog napitka u svrhu topljenja masnih naslaga, a za koja većina ne zna.

• Jabukovo sirće se pije odmah posle obroka, i to 1-2 kašičice u pola ili cijeloj čaši vode.
• Za bolje i brže rezultate, preporuka je da umjesto hladne vode koristite mlaku (nikako vruću), jer ona utiče na ubrzavanje metabolizma.
• Ljekari preporučuju da se pije na slamčicu, jer iako razblažena, kisjelina može oštetiti zubnu gleđ ako se unosi duže vremena.
• Smanjite unos soli, jer višak natrijuma, ukoliko nije dobro izbalansiran sa kalijumom (koji sadrži jabukovo sirće), dovodi do nadutosti, povećane količine vode u tijelu i izaziva celulit.