Video
Neki sportovi zahtijevaju odličnu kardiovaskularnu kondiciju, a drugi izuzetnu brzinu, agilnost, snagu i izdržljivost. Ovih pet su na vrhu liste najzahtjevnijih i najtežih na svijetu.
MMA
Mješovite borilačke vještine podrazumijevaju spoj naizgled nespojivih pokreta – udaračkih i rvačkih. Tokom svake petominutne runde, borci moraju da zadrže visok nivo fizičke i mentalne kondicije, ali i opreza. Ovaj sport zahtijeva apsolutnu pripremljenost tela u svakom aspektu.
Ne zaboravimo i mentalnu komponentu, jer je to individualan sport specifičnog balansa između ogromne snage i lakoće pokreta, u borbi jedan na jedan.
https://www.instagram.com/p/BqjI-G3l8f-/
AMERIČKI FUDBAL
Ovo je sport brzih, velikih i snažnih sportista! Iako jedna akcija u prosjeku traje četiri sekunde, gotovo svaki igrač na terenu učestvuje u igri punim intenzitetom. Drugim riječima, američki fudbal zahtijeva ogromnu fizičku pripremljenost, izdržljivost i otpornost na bol.
https://www.instagram.com/p/vBu_MUzFDF/
RAGBI
Kao i drugi sportovi na listi, ragbi zahtijeva kombinaciju brzine, snage i kondicije, Ali ono što ragbi čini jedinstvenim je konstantna fizička tenzija, koja je rezultat individualnih i grupnih duela na terenu.
OKEJ NA LEDU
Zbog zahtijevnih uslova za igranje, hokej nije najpoznatiji sport na svijetu. Ali oni koji su pokušali da kroče na led, shvatili su koliko je to zahtevan sport. Hokej zahtijeva izuzetnu fizičku spremnost zbog svoje eksplozivnosti, brzih promjena pravca i snažnih udaraca paka štapom. Veliki dio opterećenja pada ne noge, koje su u stalnom pokretu. A da ne govorimo o opremi koja je veoma teška.
AKROS
Preporučeno
Ovaj tipično američki sport ima odlike slične fudbalu. Zahtijeva brzinu i odličnu koordinaciju pokreta, kao i dugotrajno kretanje u ne baš prirodnom položaju.
