Video
Dr Šazadi Harper da “akcija” u kući, ali izvan kreveta, ima prednosti, mada one nemaju veze sa zadovoljstvom. Dr Haprer, stručnjak za menopauzu i libido, kaže da je najbolje mjesto za se*s u kući – kuhinja.
Možda vam to ne zvuči naročito higijenski, postoji jedna velika prednost ako “to” radite u kuhinji – sagorjećete više kalorija.
“Kuhinja je najbolja prostorija za seksualni odnos, a to možete da uradite na kuhinjskom stolu ili radnoj površini. Takođe, jedna odnos na stolici može da bude jako dobar, kada govorimo o sagorijevanju kalorija. Muškarac sjedi na stolici, a žena je okrenuta ka njemu. U tom položaju, žena će sagorjeti više kalorija”, kaže dr Harper.
U posljednjih nekoliko godina, rađeno je nekoliko istraživanja na temu sagorijevanja kalorija tokom vođenja ljubavi, a prema nekim procjenama, za 30 minuta “akcije” može da se sagori i do 150 kalorija.
Seksualni odnos ne može da zamijeni trening, ali svakako može da bude zabavan način da sagorite još koju kaloriju i zategnete mišiće, ali i da povećate fleksibilnost.
Preporučeno
Naravno, od tempa i poze zavisi koliko ćete kalorija potrošiti tokom “akcije”, a što se više oznojite i zadišete, to ćete spržiti više kalorija.
