Kako biste maksimalno iskoristili hranljive sastojke iz šargarepe, bijelog krompira, cvekle, karfiola i špargle, najbolje bi bilo da ih termički obradite.
Kako biste maksimalno iskoristili hranljive sastojke iz šargarepe, bijelog krompira, cvekle, karfiola i špargle, najbolje bi bilo da ih termički obradite.
Na taj način se bolje apsorbuje beta-karoten iz šargarepe, krompira, tikvica i bundeve.
Preporučeno
Svakako je bolje da jedete i takvo povrće nego da ga uopšte ne konzumirate. Ali kuvajte ga pažljivo (da dovoljno smekša), ali ne predugo (kako ne bi bilo kašasto).
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
Preminula Sejda Bešlić, osam mjeseci nakon smrti supruga Halida
Dizel od sjutra jeftiniji za tri centa
Sjutra promjenljivo oblačno, povremeno kiša ili pljusak sa grmljavinom
Pekić: Uprkos prijemu 375 policajaca, nedostaje još 1.500 službenika
Noćni spektakl u Parizu pripao Sabalenki
Vujović o najavama Mandića o vraćanju imovine Karađorđevićima: Malo morgen
Standard
•
24/10/2019
•
17:01
Kako biste maksimalno iskoristili hranljive sastojke iz šargarepe, bijelog krompira, cvekle, karfiola i špargle, najbolje bi bilo da ih termički obradite.
Kako biste maksimalno iskoristili hranljive sastojke iz šargarepe, bijelog krompira, cvekle, karfiola i špargle, najbolje bi bilo da ih termički obradite.
Na taj način se bolje apsorbuje beta-karoten iz šargarepe, krompira, tikvica i bundeve.
Svakako je bolje da jedete i takvo povrće nego da ga uopšte ne konzumirate. Ali kuvajte ga pažljivo (da dovoljno smekša), ali ne predugo (kako ne bi bilo kašasto).
Povezani članci
Ostavite komentar
Komentari (0)
Video