Video
Najnovija studija otkrila je usku vezu između ranog ustajanja i rizika od dobijanja raka dojke.
Preporučeno
Žene koje su ranoranioci imaju čak dva puta manji rizik od obolevanja od raka dojke za razliku od noćnih ptica koje su aktivnije u sitnim satima i liježu kasnije.
Ovo su rezultati najnovije studije Univerziteta Bristol u kojoj je učestvovalo 100 žena.
Jutarnji tip žena ima čak 48 odsto manje mogućnosti od razbolevanja od raka dojke od žena koje su aktivnije tokom noćnih sati.
Ključ svega je u dužini spavanja. Žene koje liježu i ustaju ranije spavaju preporučenu satnicu koja je važna za organizam, a to je od sedam do osam sati dnevno.
Ovo istraživanje samo potvrđuje da savremeni način života i poremećaj prirodnog ciklusa sna utiče na nastanak mnogih bolesti.
Smatra se da malo sna, zbog čega dolazi do nedovoljne proizvodnje melatonina, izaziva nedostatak kontrole malignih ćelija, prenosi B92.
