Iako se dan produžava i očekuju nas svijetla jutra – možemo ipak zbog promjene vremena da osjetimo neke neželjene posljedice.
Preporučeno
Duže trajanje dana i svetlija jutra kada se probudimo nijesu jedina posljedica pomjeranja sata i ljetnjeg računanja vremena, već se pomjeranje sata može loše odraziti i na vašu kožu.
Sat se pomjera naprijed pa ćemo spavati jedan sat kraće. Dermatolozi upozoravaju da ova promjena može loše da utiče na vašu kožu pa s toga treba preduzeti određene mjere zaštite i prevencije. Gubitak jednog sata spavanja može da izazove poremećaj unutrašnjeg sata koji može da utiče na tempo starenja vaše kože.
“Naše tijelo je na zanimljiv način povezano sa našim unutrašnjim satom. Čak i najmanje promjene u ovom satu mogu da utiču na naše zdravlje, naročito na kožu. Dolazi do promjene navika u spavanju, tjelesnoj temperaturi, radu srca, krvnog pritiska, količine kiseonika i lučenju hormona, a sve utiče na to kako vaša koža izgleda i kako se osjeća“, rekla je Kendis Braun kozmetičarka na vodećoj klinici u Britaniji.
Najugroženiji su oni koji imaju problema sa aknama i ekcemom. Može da potraje dva ili tri dana dok se sve ne vrati u normalu. Naša koža ima svoj sopstveni sat koji podrazumijeva i vrijeme neophodno da se ona obnovi, pogotovo su za to bitni poslepodnevni i večernji sati.
Pored kože, ugroženo je i zdravlje srca jer je veći broj ljudi koji imaju srčane napade kada dođe do promjene vremena, piše mirror.co.uk. Žene su posebno ugrožene kada je u pitanju šlog.
Kako biste pomogli svojoj koži da kroz sve ovo prođe kako treba, obratite pažnju da joj pružate neophodnu njegu. Raidte redovon piling koji će vam očistiti kožu od mrtvih ćelija, a nakon toga nanosite noćni serum kako biste spriječili oštećenja kože.
Video