Sjeme lana se koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam. Kako su bogata uljima i vlaknima, ova sjemena su i odličan laksativ.

Omega 3 masne kisjeline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna dejstva.

Mnoga klinička istraživanja pokazala su da sa ovom biljkom možete liječiti i probleme sa visokim holesterolom, neke srčane bolesti i Šegrenov sindrom (hronična autoimuna bolest).

Da biste se riješili zatvora, svako jutro, na prazan želudac, pojedite kašičicu sirovog sjemena. Iako, možda, ne zvuči ukusno, žvaćite ga što duže možete.

Preporučeno

NEVRIJEME U REGIONU: Hrvatsku zahvatilo nevrijeme, temperatura za jedan sat pala deset stepeni

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

Upozorenje za kupače na Jadranu: More preplavile opasne meduze

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

ĐEKA ZA STANDARD: Ujedinjenje svih Albanaca bilo bi dobra stvar, ali su trenutno male šanse za to

Tri godine bez presude: Optuženi za pokušaj ubistva Bobana Šaranovića i dalje u bjekstvu

Lakše će vam možda biti kada potopite kašiku lanenog sjemena u šolji mlake vode, ostavite da odstoji šest sati i to sjeme jedete prije spavanja. (Naravno, vodu prospete). Inače, sjeme lana u vodi postane sluzavo, ali, upravo u toj sluzi se nalaze sva njegova ljekovita svojstva. Ona oboljelu sluzokožu želuca oblaže, štiti i ublažava upale.