Stres je postao dio svakodnevnog života, a ukoliko ste to već shvatili, postoji prirodan način kako ga u toku dana možete ublažiti. Beta-karoten štiti tijelo i pomaže u stresnim situacijama. Povrće poput slatkog krompira, bundeve,šargarepe i drugih narandžastih plodova, recimo žute tikvice, veoma pomažu.
Bijeli luk i đumbir imaju sastojke koji prirodno onemogućavaju zgrušavanje krvi, razrjeđuju gustu krv. Pantotenska kiselina (vitamin B) definitivno se gubi ako ste u stresu.
Preporučeno
Zato napravite sok od svježe brokule i kelja. Vitamin C je još jedna žrtva stresa, možete ga zamijeniti sokom od crvene paprike, kupusa raštana.
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
Preminula Sejda Bešlić, osam mjeseci nakon smrti supruga Halida
Dizel od sjutra jeftiniji za tri centa
Sjutra promjenljivo oblačno, povremeno kiša ili pljusak sa grmljavinom
Pekić: Uprkos prijemu 375 policajaca, nedostaje još 1.500 službenika
Noćni spektakl u Parizu pripao Sabalenki
Vujović o najavama Mandića o vraćanju imovine Karađorđevićima: Malo morgen
POVEZANI ČLANCI
Standard
•
05/02/2021
•
10:25
Stres je postao dio svakodnevnog života, a ukoliko ste to već shvatili, postoji prirodan način kako ga u toku dana možete ublažiti. Beta-karoten štiti tijelo i pomaže u stresnim situacijama. Povrće poput slatkog krompira, bundeve,šargarepe i drugih narandžastih plodova, recimo žute tikvice, veoma pomažu.
Bijeli luk i đumbir imaju sastojke koji prirodno onemogućavaju zgrušavanje krvi, razrjeđuju gustu krv. Pantotenska kiselina (vitamin B) definitivno se gubi ako ste u stresu.
Zato napravite sok od svježe brokule i kelja. Vitamin C je još jedna žrtva stresa, možete ga zamijeniti sokom od crvene paprike, kupusa raštana.
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE
Video