Video
Bez obzira na plastične operacije koje je odavno prestala da broji, na rebra koja je izvadila kako bi bila „uža u struku“ i na lice na kakvom bi joj pozavidjele sve voštane figure, slavna pjevačica teško da bi uspjela da produži „rok trajanja“ da se nije pridržavala zlatnih pravila zdravog života. Niti bi joj pred 76. rođendan, koji će proslaviti u maju, kostimi identični onima koje je nosila u ranim tridesetim stajali kao saliveni.
Prije devet godina bila je primorana da prekine oproštajnu turneju, ali, ne zbog toga što je izgubila dobar glas, za koji smo se uvjerili da je još odlično služi, već zbog ozbiljnih zdravstvenih problema. Naime, Šer se decenijama bori sa Epštajn-Barovim sindromom koji razara unutrašnje organe i uzrokuje hroničan umor. Oboljenje je neizlečivo, ali uz zdrav način života i adekvatnu ishranu može se držati pod kontrolom. Po svemu sudeći taj režim odražava se i na izgled velike zvijezde koja u sedamdeset petoj izgleda zaista fantastično.
Zasluge za besprijekorno izvajano tijelo pripisuje redovnim vježbama, a takvom izdržljivošću, kaže, ne bi mogle da se pohvale ni mnoge dvadesetogodišnjakinje.
“Vježbam najmanje pet puta nedjeljno. Cijelog života sam aktivna i ne namjeravam da prestanem jer zaista uživam u tome. Trener mi ne gleda kroz prste, nimalo me ne štedi i ne zanima ga koliko godina imam. Dosta sam čitala o hrani i sama došla do saznanja šta bi bilo najbolje da jedem. Nisam neki ljubitelj mesa. Ne mogu da kažem da sam vegetarijanac, ali sve što jedem potpuno je zdravo, osim deserta na koji sam slaba. Ne volim mliječne proizvode i namirnice koje sadrže mnogo masti jer me usporavaju i kradu mi energiju. Alkohol izbjegavam, godišnje tek nekoliko čašica”, ispričala je Šer za britansko izdanje magazina HELLO! i otkrila koja hrana joj daje najviše snage.
“Pored povrća, to su pirinač, mahunarke, kao i nešto što se nutricionistima vjerovatno neće dopasti, ali ja prosto obožavam – tjestenine. Banane i nektarine tamanim jer su pune zdravog nerafinisanog šećera, a sir smatram najgorom namirnicom za ljudsko tijelo jer ga ne varimo kako treba i prepun je masti i holesterola. Volim sladak krompir koji može da se spremi u mikrotalasnoj za četiri minuta. Otkrila sam ga zajedno za Mišel Fajfer kada smo snimale „Vještice iz Istvika“. Tada smo bukvalno živjele na njemu”, smije se Šer, koju su nedavno proglasili prvim transformersom šou-biznisa.
Priznaje da joj s godinama održavanje forme postaje teže, ali ne odustaje od sporta i obožava da isprobava nove aktivnosti.
“U ovom životnom periodu moram da radim dvostruko više. Oduvijek sam bila sportski tip, kao mlada bavila sam se različitim disciplinama, čak i ekstremnim. Sada najviše volim da surfujem. Doduše, na dasku sam stala dosta kasno, kad sam već prevalila šezdesetu”, kaže neuništiva Šer, koja osim odlazaka u teretanu i surfinga često zaigra tenis sa prijateljima, a nevjerovatnih pet minuta može da radi planking, sklek na laktovima.
Preporučeno
Iako je Epštajn-Bar virus hronična bolest koja crpi energiju iz organizma, često razarajući i psihu, američka ikona odlučna je u namjeri da ne poklekne. Ako nas i zadesi nuklearni rat, očigledno će za jednu Šer to biti mačji kašalj.
