Recept dana: Riba sa salatom od graška

Donosimo vam recept za lagan i ukusan ručak: riba sa salatom od graška.

Sastojci:

Kašika soka od limete
Kašika narendanog đumbira
2 kašike maslinovog ulja
so
biber
340g graška
1 crveni luk, sitno isjeckan
Kašika susama
4 riblja filea po želji
Priprema:

Pomiješajte sok limete, đumbir, jednu kašiku ulja, prstohvat soli i bibera. Dodajte kuvani grašak, luk, sjemenke susama i sve dobro promiješajte.

Začinite ribu sa malo soli i bibera.

Zagrijte tiganj sa jednom kašikom maslinovog ulja i pecite ribu oko 3 minuta sa svake strane.

Preporučeno

MANDIĆ ZAKAZAO SJEDNICU BEZ KOLEGIJUMA I KONSULTACIJA SA OPOZICIJOM: Umjesto na Cetinju zasijedanje u Podgorici?

Vučić optužio ĐUKANOVIĆA, PLENKOVIĆA I KURTIJA za kampanju protiv njega i „Ujedinjene Srbije“

Pobjeda koja simbolizuje hrabrost i snagu zajedništva Crnogoraca

VUKOVIĆ: Dio vladajuće elite usporava integracije, a odgovornost prebacuje na Hrvatsku

Svetozar Marović će za sedam dana biti SLOBODAN ČOVJEK

ŠAVNIK: Sletjelo vozilo u kanjon rijeke Komarnice, jedna osoba povrijeđena

Poslužite file ribe, posložen preko salate od graška i uživajte u obroku bogatom proteinima i vlaknima. (Lepota&zdravlje)