Biljni čajevi ne sadrže kofein i često sadrže sastojke koji podržavaju probavni sistem, što ih čini pogodnim za konzumaciju u trenucima nelagode.

Jedan od najpoznatijih napitaka za smirivanje stomaka je čaj od đumbira.

Đumbir može ublažiti grčeve i smanjiti osjećaj mučnine, dok njegovi prirodni sastojci pomažu da hrana i plinovi lakše prolaze kroz crijeva.

Ako nema svježeg đumbira, može se koristiti i pola kašičice mljevenog đumbira po šolji vode.

Kupovni čaj od đumbira također može biti praktična alternativa, ali je preporučljivo birati proizvode kod kojih je đumbir glavni ili jedini sastojak i izbjegavati one sa dodatnim šećerom ili vještačkim aromama.

Povezani članci

Život

Pet napitaka koji pomažu u detoksikaciji jetre

Život

Prirodni lijek za nervozna crijeva

Život

Male promjene mogu napraviti razliku: Ako želite ravan stomak, prestanite da radite ove tri stvari

Čaj od đumbira pruža jednostavan i prirodan način za ublažavanje probavnih tegoba i opuštanje stomaka, posebno kada je prisutna nadutost, grčevi ili mučnina.