Masturbacija je način da uživamo, opustimo se i bolje upoznamo svoje tijelo i ono što mu pričinjava zadovoljstvo!
Evo kakvi su pozitivni efekti masturbacije na organizam, neki nisu isti kod muškaraca i žena!
1. Srećniji smo
Orgazam kod oba pola dovodi do oslobađanja dopamina, endorfina i oksitocina, hormona ljubavi i “vezivanja” za druge.
Ovi hormoni umanjuju nivo kortizola, hormona stresa koji dovodi do upalnih procesa, nesanice, ali i problema sa težinom. Viši nivo oksitocina pomaže nam da se osjećamo srećnije, rjeđe imamo “napade” gladi i budemo vedriji tokom cijelog dana.
2. Žene čini JOŠ srećnijim
Naročito za žene, masturbacija ima izuzetno dejstvo na samopouzdanje i svijest o sebi i svom izgledu. Daje osjećaj autonomije i “integriteta” kada je u pitanju tijelo, koje pospješuje naš osjećaj identiteta i uspjeha. Samopouzdanje i zadovoljstvo sopstvenim tijelom biće povećani nakon svakog “poigravanja”!
3. Poboljšava seks
Masturbacija je i moćan način da upoznamo svoje tijelo i njegove pragove zadovoljstva. Kako naše tijelo reaguje na određene stimulanse, važno je znati i zbog trenutka kada ne budemo bili “sami” u krevetu. Masturbacija nas može dovesti do većeg uživanja i sa partnerom, jer ćemo biti bolje upućeni u to šta nam tačno prija, kakav dodir, brzina, jačina…
4. Produžava život!
Studija koja je trajala čitavih 25 godina pokazala je da su ljudi koji češće imaju orgazam pod manjim rizikom od prerane smrti.
5. Umiruje nas
Ako masturbirate pred spavanje, spavaćete “kao beba”. Naravno, pošto uklonite tragove za sobom, ako je potrebno.
6. Muškarce štiti od bolesti
Kod muškaraca, studija sprovedena na Harvardu pokazala je da muškarci koji češće ejakuliraju imaju manji rizik od raka prostate. Oni koji su tokom prosječnog mjeseca ejakulirali četiri do sedam puta, imali su veći rizik da obole od ove opake bolesti, nego muškarci koji su to činili više od 21 puta mjesečno.
Preporučeno
Ako želite da poboljšate svoj “performans” u krevetu, prestanite da pravite ove greške u seksu koje pravi zapanjujući broj muškaraca!
Video