Sezona cvjetanja nane je ljeto, a mi vam predstavljamo savršen način da uživate u ovoj moćnoj biljki i tokom ljeta – pripremite osvježavajući sok od nane i limuna.

Sastojci: 2 l vode, 200 g šećera, 10 vrhova svježe nane, sok od 1 limuna.

Priprema: Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procijediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osjetite žeđ.

 Zdravstvene koristi soka od nane:

– Ojačava imunitet i spriječava razvoj bakterija i virusa

– Opušta nerve i cio organizam

– Garantuje miran i dobar san, spriječava noćno znojenje

– Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)

– Ublažava simptome prehlade i alergija

– Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)