Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom, odnosno sa zatvorom stolice.

Svakodnevno konzumiranje meda je najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.

Sastojci:

2 dl mlake vode
1 puna kašika meda

Priprema:

Dobro promIJešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne materije u medu.

Kako voda s medom djeluje na naše tIjelo?

Olakšava prolaz hrane u probavnom sisemu, odnosno iz tankog u debelo crijevo.
Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Odličan je za detoksikaciju organizma, odnosno pomaže u izbacivanju toksina.
Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
Djeluje antibakterijski. “Sirovi” med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se “aklimatiziuje” na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.
Reguliše nivo šećera u krvi.

stilkurir,rs