Video
Govor tijela je vrlo moćan alat koji gotovo svakodnevno koristimo. Budući da tokom razgovora svi podsvjesno čitamo govor tijela osobe s kojom komuniciramo, važno je znati kakvu poruku drugima šaljemo. Kako biste izbjegli pogrešan utisak i izgradili zdrav i snažan odnos s ljudima oko sebe, izbjegavajte sljedeće pokrete tijela:
Preporučeno
1. Previše izražajni pokreti
Neka vaši pokreti u komunikaciji s drugom osobom budu manje izražajni. U suprotnom, odajete utisak da ne govorite istinu i da nemate samopouzdanja. Pokušajte da kontrolišete svoje tijelo. Tokom komunikacije možete širom otvoriti ruke ili pokazati otvorene dlanove kako biste poslali poruku da ništa ne skrivate.
2. Prekrštene ruke na grudima
Ovo je potez koji sagovorniku sugeriše psihološku barijeru te implicira kako niste otvoreni prema onome što sagovornik govori. Čak i ako se smijete tokom razgovora, projektujete obrambeni stav pa osoba stiče utisak da ste nepristupačni i nezainteresovani za razgovor.
3. Nedosljednost u govoru i neverbalnoj komunikaciji
Nedosljednost u komunikaciji može da izazove utisakda ne govorimo istinu. Nervozan smiješak dok odbijate neku ponudu poslaće pogrešan signal. Druga će osoba posumnjati da nešto skrivate ili imate neugodne namjere.
4. Okretanje leđa
Ako se tokom razgovora okrećete od druge osobe, sagovornik stiče utisak da ste nezainteresovani, da vam je nelagodno, pa čak i da vas uznemirava dok priča. Pokušajte da stojite pravo i gledate osobu ravno u oči dok priča. Tako ćete pokazati svoju fokusiranost i pažnju. Čak i ako se smijete tokom razgovora, ako držite prekrštene ruke na grudima, projektujete obrambeni stav. Osoba stiče utisak da ste nepristupačni i nezainteresovani za ono što govori.
5. Pogrbljenost i nemarno držanje
Osoba može da misli da vam je dosadno i da nemate volje da budete tamo gdje jeste ako ste pogrbljeni ili se nemarno držite. Nikada ne biste rekli šefu da ga ne želite slušati jer je dosadan, ali ako zauzmete takav položaj i ne morate. Vaše tijelo govori jasno i glasno umjesto vas. Uspravna leđa dok sjedimo ili govorimo znak je moći i poštovanja i daje osjećaj uključenosti obje strane u razgovor.
6. Izbjegavanje kontakta očima
Izbjegavanje direktnog pogleda u oči implicira da nešto skrivate. Ujedno, to je znak da nemate samopouzdanja i niste zainteresovani za ono što osoba govori, što može negativno uticati na vašu karijeru. Gledanje druge osobe u oči stvara dojam da ste samopouzdana osoba koja je spremna da preuzme vođstvo.
7. Preintezivan kontakt očima
Kontakt očima koji je preintezivan može da signalizira da na agresivan način pokušavamo da dominiramo. U prosjeku pogled zadržavamo sedam do deset sekundi, a malo duže dok slušamo osobu koja priča. Način na koji prekidamo kontakt očima šalje određenu poruku. Skretanje pogleda na pod signalizira podložnost, dok pogled na stranu odaje samopouzdanje.
8. Gledanje na sat
Gledanje na sat dok nam osoba priča je znak nepoštovanja, nestrpljenja i prevelikog ega. Ako to radite, šaljete poruku da imate važnijih stvari da radite nego pričate s tom osobom.
9. Pretjerano klimanje glavom
Ako jako kimate glavom dok druga osoba priča, odajete utisak nervozne osobe. Takođe, može značiti da pokušavate da pokažete razumijevanje ili razumjete nešto što zapravo i ne shvatate.
Namrgođeni izraz lica tjera ljude jer se osjećaju kao da imate nešto protiv njih. Osmijeh s druge strane sugeriše da ste otvoreni, dostojni povjerenja, samopouzdani i prijateljski raspoloženi.
10. Vrtite pramen kose
Ovaj govor tijela signalizira da ste nervozni, imate viška energije i manjak koncentracije. Ljudi će vas percipirati kao osobu koja je previše zaokupirana svojim fizičkim izgledom.
11. Namrgođeni izraz lica
Namrgođeni izraz lica šalje poruku da ste uznemireni i da vam smetaju ljudi oko vas, čak i ako zapravo nemaju veze s vašim raspoloženjem. Takav izraz lica tjera ljude i osjećaju se kao da imate nešto protiv njih. Osmijeh s druge strane sugeriše da ste otvoreni, dostojni povjerenja, samopouzdani i prijateljski raspoloženi.
12. Slabo rukovanje
Rukovanje je govor tijela koji može da odaje određeni prvi utisak o osobi. Slab stisak ruke signalizira nedostatak autoriteta i samopouzdanja, dok prejaki stisak ruke prilikom rukovanja može da znači agresivni pokušaj dominacije, što nikako nije dobro. Prilagodite stisak ruke osobi i situaciji, ali pazite da je uvijek čvrst.
13. Nepoštovanje tuđeg privatnog prostora
Ako stojite preblizu osobe signalizirate nedostatak poštovanja prema toj osobi i njenom prostoru. Ovo čini ljude da se osjećaju vro neprijatno kada su u vašoj blizini.
