Video
Licencirana bračna i porodična terapeutkinja Jenn Mann ističe da ako s partnerom nemate zajedničku djecu, ne forsirate prijateljstva s bivšim partnerima. S druge strane, to ne znači da ne prijateljstva između vas i bivšeg partnera nisu moguća, ali da prvenstveno trebate ispitati svoje prave motive.
“Odlučite li ostati prijatelj s bivšim jer ga niste romantično preboljeli i želite ostaviti ‘otvorena vrata’ u slučaju da se predomisli o prekidu, definitivno se ne savjetuje i samo će vas spriječiti da nastavite dalje sa životom”, navodi terapeutkinja Mann.
Ne možete se odvojiti
Prema iskustvu terapeutkinje Mann, prekidanje kontakata odmah nakon prekida je korisno. Ovo je vrijeme za granice. Za vaš proces ozdravljenja ključno je imati jasna pravila. Slobodno vrijeme koje će uslijediti nakon prekida vam omogućuje da se prepustite, žalite zbog gubitka veze i imate distancu koja vam daje novu perspektivu.
Jedno od vas još uvijek gaji osjećaje prema drugome
Obično je jedna osoba željela prekinuti vezu više od druge. Stoga, jedno od vas dvoje će vjerovatno još uvijek gajiti romantične osjećaje. Provoditi vrijeme zajedno kada imate romantične želje je loše.
Razmislite o tome da li provodite mnogo vremena spremajući se, pokušavajući izgledati fantastično i djelovati opušteno i poželjno svom bivšem prije vaših prijateljskih druženja. Ako je tako, niste samo prijatelji.
Imate želju za intimnim odnosima
Nakon prekida, vjerovatno će ostati i seksualne hemije. Ipak, ne tako davno, vas dvoje ste imali intimne odnose i ti seksualni osjećaji vjerovatno su još uvijek u zraku. Ideja da ste “samo prijatelji” neće uspjeti ako postoji ikakva mogućnost za intimnim odnosima.
Tražite ozbiljnu vezu s nekim novim partnerom
Kada vaše emocionalne potrebe zadovoljava bivša ljubav, manje je vjerovatno da ćete otvoriti svoje srce i dati priliku za novog partnera. Možda se pitate: “Kome treba novi dečko koji je ljubomoran na mog dragog prijatelja koji mi je bivši?”
Pošteno je i očekivano da potencijalnim novim partnerima bude neugodno što se povjeravate bivšem partneru o njima ili i dalje izlazite s njima na piće i njegujete odnos. Ta se energija treba iskoristi za izgradnju novog zdravog odnosa koji ima potencijal za budućnost.
Razmišljate o tome da li ćete se ponovo viđati s bivšim
Terapeutkinja Mann ističe kako prečesto vidi da ljudi ostaju prijatelji s bivšim partnerima kako bi nadzirali njihov ljubavni život i pokušali uticati na njega. Savjetovati svog bivšeg protiv nekog koga je upoznao u baru nije zaštitnički nastrojen prijatelj već pokušaj da manipulišete njihovim budućim ljubavnim životom. Ovo nije dobro ni za jedno od vas.
Prijateljstvo se osjeća kao utješna nagrada
Preporučeno
Ako ste počeli kao romantični partneri, spuštanje na prijateljstvo vjerovatno neće biti sjajno. Studija o prijateljstvu između bivših partnera pokazala je da što je više romantične želje bilo prisutno, to je prijateljstvo bilo niže kvalitete. To znači da morate biti stvarno iskreni prema sebi o tome imate li još uvijek osjećaje ili ne kako biste procijenili je li iskreno prijateljstvo uopće moguće.
