Video
Ona je već uveliko zakoračila u 75. godinu života, a na njenom licu i tijelu se to zaista ne vidi. Modna kreatorka, izgleda bar 30 godina mlađe, a ono što karakteriše njen odličan izgled su zategnuto i mišićavo tijelo, odličan ten i blistav osmijeh.
“Ne trudim se da sakrijem godine, valjda se zato i ne vide”, rekla je Norma i istakla da nikada nije posjetila estetskog hirurga.
Umjesto toga, ona se okrenula zdravim navikama, te svakodnevno konzumira zeleni čaj i maslinovo ulje.
Kako ističe, nikada se nije mnogo šminkala, pa je sigurna da je to uticalo na očuvanje lijepe kože.
Pored toga što stavlja minimum šminke i koristi kvalitetnu kozmetiku, Norma redovno vježba i zdravo se hrani, a sve to zajedno sa radom na sebi, doprinijelo je da ona danas svojim izgledom inspiriše žene širom svijeta.
Njega lica
– Manje je više. Ulažem u kvalitetne proizvode i nikada ne preskačem eksfolijaciju lica. Trudim se da proizvodi koje koristim uvijek budu prirodni.
Minimalna šminka
– Čudo je da uopšte imam obrve, s obzirom da sam ih godnama brijala. Ranije sam voljela tešku šminku i nosila sam jarko crveni karmin i crveni lak na noktima. Sada se trudim da to bude što jednostavnije. Očešljam obrve, stavim balzam za usne, malo korektora gdje je neophodno i naravno rumenilo. To nikada ne preskačem!
Farbanje kose
– I dalje se farbam. Cijela ova priča oko osnaživanja žena, kojoj i sama pripadam, propagira i to da bismo trebale da budemo zadovljne sa onim što imamo. Puno sam pitanja dobila na temu kose: “Zašto ne nosiš svoju sijedu kosu?”! Ja se jednostavno ne osjećam – sivo! Ovo sam ja! Koristim boje bez amonijaka i vodim računa o kosi ali ovo je moja boja do groba.
– Sama šišam svoje šiške, jer im je svako malo potrebno dotjerivanje.
Ishrana, fitnes, san
– Vježbanje i dobra ishrana su od presudnog značaja – to je najveći bust koji možete sebi da date. Posjedovanje samopouzdanja je najvažnije, a kombinacija ove dvije stvari vam daje upravo to.
– Uglavnom izbjegavam hljeb ali ako vidim mirisan svjež hljeb, uzimam maslinovo ulje i ne stajem dok ne nestane sa stola.
-Prestala sam da pijem alkohol kada sam napunila 40. godina, s obzirom da je to isto kao da pijete sam šećer.
– Treninzi su takođe veoma značajni za poboljšanje kože i tena. Pronađite neki vid rekreacije koji volite i istrajte. To može biti i ples.
Preporučeno
– San je za zdravlje organizma možda i najvažniji segment. Makar 50 posto. Što ste zdraviji, zdravije izgledate. A autentični Vi možete izgledati sjajno i bez trunke šminke, a to je jako osnažujuće.
