Video
Međutim, ako se stalno budimo umorni ili iscrpljeni, unatoč tome što smo cijelu noć spavali, možda imamo uobičajeni poremećaj spavanja poznat kao apneja, prenosi Times of India.
Kako objašnjavaju doktori, apneja je poremećaj spavanja definiran ponavljanim pauzama ili prekidima disanja tokom noći. To se događa kada se naši disajni putevi djelomično ili potpuno zatvore, što rezultira kratkim pauzama disanja. Ove pauze, poznate kao apneje, mogu trajati od nekoliko sekundi pa sve do minute te se mogu dogoditi nekoliko puta tokom jedne noći.
Preporučeno
Kako navodi Index, kao rezultat toga, osobe s apnejom za vrijeme spavanja često imaju isprekidan san što uzrokuje pretjeranu pospanost tokom dana. Za osobe koje boluju od bolesti srca ili krvnog sistema ove ponovljene višestruke epizode niskog nivoa kiseonika u krvi, poznate kao hipoksija ili hipoksemija, dodatno pogoršavaju prognozu i povećavaju rizik od nepravilnog srčanog ritma.
